Solgar ® Vitamina C | Prodotti e Benefici | Opinioni

Solgar propone una linea di integratori a base di Vitamina C pura e in forme alternative (Ester-C, con Bioflavonoidi e da Acerola e Rosa Canina). Di seguito analizziamo le caratteristiche, gli ingredienti e le proprietà dei prodotti Solgar con Vitamina C

Solgar ® Vitamina C
Supervisione Scientifica a Cura del Dottor Gilles Ferraresi - Ultima revisione dell'articolo:

Che Cos'è

Il marchio Solgar ® propone diversi integratori a base di vitamina C (acido L-ascorbico).

A livello generale, ciò che distingue i prodotti Solgar ® da altri integratori di vitamina C è l'utilizzo di fonti particolari di acido ascorbico, come:

Prima di descrivere nel dettaglio i vari integratori Solgar a base di vitamina C, è bene spendere alcune parole sui vantaggi presunti e reali di queste forme alternative di vitamina C.

Benefici Generali della Vitamina C

La vitamina C (Acido L-ascorbico) svolge un ruolo importante in una serie di funzioni metaboliche, tra cui:

  • difesa antiossidante;
  • sostegno del sistema immunitario, con effetti antinfiammatori e immunologici;
  • sintesi di collagene;
  • attivazione dell'acido folico;
  • conversione del colesterolo in acidi biliari;
  • assorbimento intestinale del ferro;
  • conversione dell'amminoacido triptofano nel neurotrasmettitore serotonina.

L'assunzione di vitamina C potrebbe essere suggerita dal medico in caso di:

  • specifiche carenze alimentari, con ridotto apporto di vitamina C rispetto al fabbisogno specifico per la fascia di età indicata (ad es. diete monotematiche, diete a ridotto apporto di frutta e verdura, specifiche intolleranze ecc.);
  • aumentato fabbisogno fisiologico (ad es. periodi di aumentato impegno fisico o mentale, cambi di stagione, intensa attività fisica, periodi di convalescenza, concomitanti integrazioni di ferro ecc.).

I prodotti solgar vitamina C potrebbero ad esempio essere indicati per:

  • persone che fumano e quelle che sono esposte al fumo passivo*;
  • persone che mangiano una varietà molto limitata di cibi, escludendo i vegetali freschi;
  • sportivi agonisti e altre condizioni che sottopongono l'organismo a un forte stress fisico;
  • in condizioni di stress psicologico, ansia e depressione;
  • per la prevenzione del raffreddore e dell'influenza stagionale, soprattutto negli individui più a rischio.

* Il fumo aumenta la quantità di vitamina C di cui il corpo ha bisogno per riparare i danni causati dai radicali liberi. Per i fumatori il fabbisogno quotidiano di acido ascorbico aumenta di 35 mg.

Ester-C - Vitamina C Tamponata

Ester-C ® contiene principalmente ascorbato di calcio, ma anche piccole quantità di metaboliti della vitamina C, come acido deidroascorbico (acido ascorbico ossidato), treonato di calcio e livelli in tracce di xylonato e lyxonato.

I produttori affermano che i suddetti metaboliti, in particolare il treonato di calcio, aumentano la biodisponibilità della vitamina C.

Tuttavia, un piccolo studio sulla biodisponibilità della vitamina C in otto donne e un uomo non ha rilevato differenze tra Ester-C ® e normali compresse di acido ascorbico, per quanto riguarda l'assorbimento e l'escrezione urinaria della vitamina C 1.

Vitamina C e Flavonoidi

I flavonoidi sono una classe di pigmenti vegetali idrosolubili appartenenti alla categoria dei polifenoli.

Si trovano spesso in dosi importanti nei frutti e nelle verdure ricche di vitamina C, in particolare negli agrumi e nei frutti di bosco.

Alcuni studi su modelli animali, come porcellini d'India carenti di vitamina C o ratti geneticamente scorbutici, hanno rilevato un aumento dell'assorbimento di vitamina C nella circolazione periferica e in organi specifici, quando veniva somministrata in presenza di flavonoidi.

Tuttavia, complessivamente, gli studi condotti sugli esseri umani non hanno rilevato differenze nella biodisponibilità della vitamina C con flavonoidi rispetto alla normale vitamina C sintetica 2.

Vitamina C da Acerola e Rosa Canina

Acerola e Rosa Canina sono presenti in diversi integratori Solgar come fonte naturale di vitamina C.

Diversi studi hanno messo a confronto analoghe quantità di vitamina C naturale e sintetica, dimostrando che non esistono differenze sostanziali in termini di capacità di assorbimento e biodisponibilità 3.

Uno studio su sei giovani maschi giapponesi (22-26 anni) ha mostrato una significativa riduzione dell'escrezione urinaria di acido ascorbico in presenza di succo di acerola, una fonte naturale sia di vitamina C che di flavonoidi 4.

Questo indicherebbe una migliore biodisponibilità della vitamina C da fonti naturali, ma come ricordato, nel suo complesso, la letteratura non sostiene questa ipotesi.

Assumendo estratti di acerola e rosa canina è comunque possibile beneficiare anche degli altri nutrienti e sostanze fitochimiche che caratterizzano l'estratto.

Pur non influendo sulle funzioni o sull'assorbimento della vitamina C, questi componenti possono apportare ulteriori benefici all'organismo.

Ad esempio, uno studio ha confrontato gli effetti del bere succo di arancia rossa e acqua zuccherata, entrambi contenenti uguali quantità di vitamina C. I ricercatori hanno scoperto che il succo aveva un potere antiossidante significativamente maggiore 37.

Vitamina C e Rutina

La rutina compare in alcuni prodotti Solgar, come ESTER-C® Plus 500, ESTER-C® Plus 1000 e Flavo C® .

La rutina è un polifenolo noto per l'azione antiossidante, venotonica e capillaroprotettrice.

La rutina e i suoi derivati idrossilati (oxerutina e troxerutina) vengono sfruttati in ambito medico per promuovere la salute e il funzionamento delle vene e dei vasi sanguigni più piccoli (chiamati capillari).

L'associazione di rutina e vitamina C, necessaria per la sintesi del collagene che compone le pareti dei vasi sanguigni, può essere indicata in caso di:

  • gonfiori a caviglie e gambe dovuti a insufficienza venosa;
  • sensazione di pesantezza alle gambe, formicolii e prurito alle gambe, crampi notturni alle gambe e capillari visibili;
  • fragilità dei capillari;
  • vene varicose o varici (dilatazioni patologiche permanenti delle vene) a livello degli arti inferiori;
  • malattia emorroidaria (emorroidi).

Per ottenere tali benefici, la rutina dovrebbe rappresentare l'ingrediente prevalente, con dosi di almeno 1 grammo al giorno.

Cangurini Vita C 100

Caratteristiche

CANGURINI VITA C è un integratore alimentare in tavolette masticabili al delizioso gusto di arancia, a base di vitamina C, rosa canina e ciliegia acerola.

Confezionato in scatole da 90 tavolette masticabili, è specificamente indicato per bambini e ragazzi.

Il prodotto è destinato a bambini al di sopra dei 3 anni di età. Per l'uso del prodotto nei bambini si consiglia di sentire il parere del medico.

Modo d'Uso

Masticare lentamente 1 tavoletta al giorno, con acqua, preferibilmente al pasto.

Valori Nutrizionali

Quantità per 1 tavoletta:

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C (sodio ascorbato, acido L-ascorbico) 100 mg 125
Ciliegia acerola (4:1) (Malpighia glabra L.) 11,5 mg
Rosa canina L. polverizzata 4,3 mg

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)

Ingredienti

Edulcoranti: Saccarosio, Fruttosio, Mannitolo, Xilitolo. Vitamina C (Ascorbato di sodio, Acido L-ascorbico). Agenti di carica: Cellulosa microcristallina, Mannitolo; Aroma naturale: Arancia liofilizzata. Concentrato di succo di carota liofilizzato. Antiagglomeranti: Biossido di Silicio, Acido stearico vegetale, Magnesio stearato vegetale. Addensanti: Carragenina, Gomma Xanthan. Estratto di Ciliegia acerola (4:1) (Malpighia glabra L.), Rosa canina L.

17,60+4,90 Sped.Totale 22,50€

Solgar Cangurini Vitam C 100 90 tavolette masticabili

ESTER-C® Complex

Caratteristiche

ESTER-C® COMPLEX è un integratore alimentare a base di Ester-C®, una vitamina C brevettata a pH tamponato (non acido) ben tollerata a livello gastrointestinale. La formulazione combina Rosa canina ed estratto secco di bacche di Ciliegia acerola.

Confezionato in bottigliette da 60 tavolette.

Modo d'Uso

Deglutire da 1 a 2 tavolette al giorno, con acqua, preferibilmente ai pasti. Non superare la dose consigliata.

Valori Nutrizionali

Quantità per 2 tavolette:

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C totale Ester-C® 720 mg 900
Ciliegia acerola (Malpighia glabra L.) estratto secco di frutti (4:1) 20 mg
Rosa canina L. frutti polverizzati 8 mg

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)

Ingredienti

Vitamina C Ester C® (L- ascorbato di calcio). Agente di carica: Cellulosa microcristallina. Antiagglomeranti: Acido stearico vegetale, Biossido di Silicio, Magnesio stearato vegetale. Addensante: Sodio carbossimetilcellulosa. Agenti di rivestimento: Idrossipropilmetilcellulosa, Glicerolo vegetale. Coloranti naturali: Titanio diossido, Riboflavina, Clorofillina, Caramello. Ciliegia acerola (Malpighia glabra L.) estratto secco di frutti (4:1). Rosa canina L. frutti polverizzati.

47,33+0 Sped.Totale 47,33€

Solgar It. Multinutrient Solgar Ester C Plus 1000 da 90 Tavolette

ESTER-C® Plus 500

Caratteristiche

ESTER-C® PLUS 500 è un integratore alimentare a base di Ester-C®, una vitamina C brevettata a pH tamponato (non acido) ben tollerata a livello gastrointestinale. La formulazione combina Rosa canina, estratto secco di bacche di Ciliegia acerola e rutina.

Confezionato in bottigliette da 50 e 100 capsule vegetali.

Modo d'Uso

Deglutire da 1 a 2 capsule vegetali al giorno, con acqua, preferibilmente ai pasti.

Valori Nutrizionali

Quantità per 2 capsule vegetali:

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C totale Ester C® (L-ascorbato di calcio) 1000 mg 1250
Estratto standardizzato di agrumi (frutti interi di arancia Citrus sinsensis L., pompelmo Citrus paradisi Macfad, limone Citrus limon Burm. F., lime Citrus aurantifolia Swingle, mandarino Citrus reticolata) 50 mg
Ciliegia acerola ( Malpighia glabra L.) estratto secco di bacche (4:1) 20 mg
( Rosa canina L. bacche polverizzate 20 mg
Rutina 10 mg

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)

Ingredienti

Vitamina C Ester C® (L-Ascorbato di calcio). Idrossipropilmetilcellulosa. Estratto standardizzato di agrumi (frutti interi di arancia Citrus sinensis L., pompelmo Citrus paradisi Macfod, limone Citrus limon Burm F, lime Citrus aurantifolia Swingle, mandarino Citrus reticolata L.) 10% bioflavonoidi. Antiagglomeranti: Magnesio stearato vegetale, Biossido di Silicio. Ciliegia acerola (Malpighia glabra L.) estratto secco di frutti (4:1), Rosa canina L. frutti polverizzati, Rutina.

22,04+4,90 Sped.Totale 26,94€

SOLGAR IT. MULTINUTRIENT SpA ESTER C PLUS 500 100 CAPSULE VEGETALI

ESTER-C® Plus 1000

Caratteristiche

ESTER C® - PLUS 1000 è un integratore alimentare a base di Ester-C®, una vitamina C brevettata a pH tamponato (non acido) ben tollerata a livello gastrointestinale. La formulazione combina Rosa canina, estratto secco di bacche di Ciliegia acerola, bioflavonoidi e rutina.

Modo d'Uso

Deglutire 1 tavoletta al giorno, con acqua, preferibilmente al pasto. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Confezionato in bottigliette da 30 e 90 tavolette.

Valori Nutrizionali

Quantità per 1 tavoletta:

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C totale Ester-C® 1000 mg 1250
Flavonoidi 50 mg
Ciliegia acerola ( Malpighia glabra L.) estratto secco di frutti (4:1) 25 mg
Rosa canina L. frutti polverizzati 25 mg
Rutina 25 mg

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento

Ingredienti

Vitamina C Ester C® (L-ascorbato di calcio). Flavonoidi. Agenti di carica: Cellulosa microcristallina. Agente antiagglomerante: Biossido di Silicio. Rutina. Agente antiagglomerante: Acido stearico vegetale. Addensante: Carbossimetilcellulosa sodica reticolata. Agente di carica: Calcio fosfato dibasico. Ciliegia acerola (Malpighia glabra L.) estratto secco di frutti (4:1). Rosa canina L. frutti polverizzati. Agente di carica: idrossi propil cellulosa. Agente di rivestimento: Idrossi-propil-metilcellulosa. Agente antiagglomerante: Magnesio stearato vegetale. Umidificante: Glicerolo vegetale

47,33+0 Sped.Totale 47,33€

Solgar It. Multinutrient Solgar Ester C Plus 1000 da 90 Tavolette

FLAVO C

Caratteristiche

FLAVO C è un integratore alimentare a base di vitamina C, bioflavonoidi da agrumi, Rosa canina e Rutina.

Confezionato in bottigliette da 50 tavolette.

Modo d'Uso

Deglutire 1 tavoletta al giorno, con acqua, preferibilmente al pasto. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Confezionato in bottigliette da 30 e 90 tavolette.

Valori Nutrizionali

Quantità per 1 tavoletta:

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C (acido L-ascorbico) totale 500 mg 625
Estratto standardizzato di agrumi (arancia, pompelmo, limone, lime) di cui bioflavonoidi 125 mg
Rosa canina L. bacche polverizzate 50 mg
Rutina 50 mg

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)

Ingredienti

Vitamina C (acido L-ascorbico), Estratto standardizzato di agrumi (frutto interno di arancia: Citrus sinensis L., pompelmo: Citrus paradisi Macfad., limone: Citrus limon Burm. F., lime: Citrus aurantifolia Swingle) (25% bioflavonoidi). Agente di carica: Cellulosa microcristallina. Antiagglomeranti: Acido stearico vegetale, Biossido di silicio, Magnesio stearato vegetale. Rosa canina L. bacche polverizzate, Rutina. Sodiocarbossimetilcellulosa. Agenti di rivestimento: Idrossipropilmetilcellulosa, Glicerolo vegetale.

20,75+4,99 Sped.Totale 25,74€

SOLGAR IT. MULTINUTRIENT SpA Flavo C Solgar 50 Tavolette

ORANGE C Masticabile

Caratteristiche

ORANGE C masticabile è un integratore alimentare a base di vitamina C, Ciliegia acerola e Rosa canina in tavolette masticabili al gusto di arancia.

Confezionato in bottigliette da 90 tavolette masticabili.

Modo d'Uso

Masticare da 1 a 2 tavoletta al giorno preferibilmente al pasto. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Valori Nutrizionali

Quantità per 2 tavolette:

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C (Acido L-ascorbico, L-ascorbato di sodio, L-ascorbato di calcio) 1000 mg 1250
Ciliegia acerola (Malpighia glabra L.) estratto secco di frutti (4:1) 20 mg
Rosa canina L. frutti polverizzati 8 mg

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)

Ingredienti

Edulcoranti: Saccarosio, Fruttosio. Vitamina C (L-ascorbato di sodio, Acido L-ascorbico, L-ascorbato di calcio). Agente di carica: Cellulosa microcristallina. Xilitolo. Antiagglomeranti: Acido stearico vegetale, Magnesio stearato vegetale, Biossido di silicio. Aroma naturale: Arancia liofilizzata. Addensanti: Gomma Xanthan, Carragenina. Acerola (Malpighia glabra L.) estratto secco di frutti (4:1). Rosa canina L. frutti polverizzati. Colorante naturale: Annatto.

22,00+4,20 Sped.Totale 26,20€

SOLGAR IT. MULTINUTRIENT SPA SOLGAR ORANGE C 90 TAVOLETTE MASTICABILI SOLGAR IT. MULTINUTRIENT SPA

ROSE VITA C 500 e 1000

Caratteristiche

ROSE VITA C è un integratore alimentare a base di vitamina C e Rosa canina.

Modo d'Uso

Deglutire da 1 a 2 tavolette di ROSE VITA C 500 al giorno, con acqua, preferibilmente ai pasti.

La dose massima di ROSE VITA C 1000 è di una compressa al giorno

Valori Nutrizionali

Quantità per 2 tavolette di Rose Vita C 500

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C 1000 mg 1250
Rosa Canina L. frutti polverizzati 150 mg

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)

Quantità per 1 tavoletta di Rose Vita C 1000

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C 1000 mg 1250
Rosa Canina L. frutti polverizzati 62,5 mg

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)

Ingredienti

Rose Vita C 500

Vitamina C (Acido L-ascorbico). Agenti di carica: Cellulosa microcristallina, Calcio fosfato dibasico. Rosa canina L. frutti polverizzati. Antiagglomeranti: Acido stearico vegetale, Biossido di silicio, Magnesio stearato vegetale. Sodio carbossimetil cellulosa. Agente di rivestimento: Idrossipropilmetilcellulosa. Umidificante: Glicerolo vegetale.

Rose Vita C 1000

Vitamina C (Acido L-ascorbico). Agente di carica: Cellulosa microcristallina. Rosa canina L. frutti polverizzati. Antiagglomeranti: Acido stearico vegetale, Biossido di silicio, Magnesio stearato vegetale. Sodio carbossimetil cellulosa. Agente di rivestimento: Idrossipropilmetilcellulosa. Umidificante: Glicerolo vegetale.

17,19+5,90 Sped.Totale 23,09€

SOLGAR IT. MULTINUTRIENT SpA ROSE VITA C MAGNUM 100TAV

VITA C CRYSTALS

Caratteristiche

Vitamina C pura in polvere.

VITA C CRYSTALS è un integratore alimentare di vitamina C pura al 100% e in polvere. Questa formulazione è particolarmente facile da assumere: si utilizza sciolta nella bevanda preferita o mescolata direttamente al cibo. VITA C CRYSTALS è disponibile con comodo misurino dosatore.

Confezionato in bottigliette da 125 g.

Modo d'Uso

Aggiungere a succo di frutta o direttamente al cibo da 1 a 2 misurini rasi di polvere al giorno.

Valori Nutrizionali

INGREDIENTE QUANTITÀ % VNR*
Vitamina C (puro acido L-ascorbico) 900 mg 1125

*% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)

Ingredienti

Vitamina C (puro acido L-ascorbico).

18,60+6,00 Sped.Totale 24,60€

Solgar Vita C Crystals Integratore Alimentare 125 g

Avvertenze

  • Conservare Solgar Vitamina C in un luogo asciutto a temperatura non superiore ai 25°C, nella confezione originale ben chiusa.
  • Solgar Vitamina C e gli altri integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
  • Non superare la dose giornaliera consigliata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
  • L'assunzione di Solgar Vitamina C e di altri integratori alimentari in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente l'anamnesi del proprio paziente, saprà dare i migliori consigli.

Informazioni importanti sugli eccipienti

Alcuni prodotti Solgar contengono saccarosio. Da tenere in considerazione in persone affette da diabete mellito.

Altri prodotti contengono sorbitolo; se il medico le ha diagnosticato un'intolleranza ad alcuni zuccheri, lo contatti prima di prendere questo integratore.

Per quanto riguarda la vitamina C masticabile solgar, si tenga presente che può risultare dannosa per i denti, per la presenza di saccarosio e l'acidità conferita dall'acido ascorbico.

Controindicazioni

  • Se è in corso una gravidanza, se sospetta o sta pianificando una gravidanza, o se sta allattando con latte materno chieda consiglio al medico o al farmacista prima di prendere Solgar Vitamina C.
  • Per i bambini è maggiormente indicata l'assunzione di Solgar Cangurini Vita C 100, mentre andrebbe evitata la somministrazione di vitamina C arricchita con estratti vegetali o bioflavonoidi.
  • Informi il medico o il farmacista se sta assumendo, ha recentemente assunto o potrebbe assumere qualsiasi altro medicinale.

La vitamina C deve essere usata con cautela da soggetti che soffrono, o abbiano sofferto in passato, di nefrolitiasi (calcolosi renale) e da quelli affetti da:

  • Deficit di G6PD (Glucosio-6-fosfato deidrogenasi), anemia dovuta alla distruzione della parete dei globuli rossi;
  • Emocromatosi, malattia dovuta all'accumulo di notevoli quantità di ferro in diversi organi e tessuti;
  • Talassemia (malattia genetica del sangue causata da ridotta o assente sintesi dell'emoglobina);
  • Anemia sideroblastica (anemia causata dall'incapacità dell'organismo di accumulare il ferro nei globuli rossi).

Maggiori informazioni su controindicazioni ed effetti collaterali della vitamina C »

Effetti Collaterali

  • In soggetti predisposti possono manifestarsi reazioni di ipersensibilità.
  • A dosaggi più alti di quelli consigliati (>2g/die), la vitamina C può causare disturbi gastrointestinali (diarrea e crampi addominali); inoltre, anche se a tal proposito l'evidenza scientifica è mista, potrebbe favorire la comparsa di calcoli renali in individui predisposti.

Prezzo e Offerte

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Efficacia

Rapporto Qualità/Prezzo

Facilità d'Impiego

Effetti Collaterali

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