Valeriana System ® | Recensione 2020 | Uso Prezzo, Opinioni

In questa recensione parliamo di Valeriana System (integratore per favorire il rilassamento mentale e il sonno in caso di stress e tensioni emotive), analizzandone ingredienti, efficacia, modo d'uso, prezzo ed effetti collaterali

Valeriana System ® | Recensione 2020 | Uso Prezzo, Opinioni
Supervisione Scientifica a Cura del

Che Cos'è

Valeriana System è un integratore alimentare a base di valeriana e vitamina B6, utile nei casi di stress e tensione emotiva.

La Valeriana ha proprietà calmanti e sedative. Per questo motivo, le radici di Valeriana vengono tradizionalmente utilizzate in caso di nervosismo e di lievi disturbi del sonno.

Valeriana System può quindi rivelarsi utile in caso di nervosismo, stress e difficoltà nell'addormentarsi.

Valeriana System è la prima Valeriana in compresse con formulazione a rapido rilascio. Agisce in soli otto minuti grazie ai suoi componenti principali: Valepotriati e Acidi Valerenici.

A Cosa Serve

L'estratto secco di valeriana è un fitofarmaco ipnotico-sedativo, cioè capace di indurre il sonno (ipnotico) e con effetto calmante (sedativo).

Valeriana System si usa come blando sedativo, anche per favorire il riposo notturno; il medico o il farmacista potrebbero ad esempio suggerire Valeriana System:

  • per favorire il rilassamento in caso di stress e tensione emotiva;
  • in caso di abbattimento del tono dell'umore, lieve depressione, esaurimento e squilibrio psicofisico;
  • in presenza di ansia, agitazione e disturbi digestivi correlati a quadri di nevrosi;
  • per chi trova difficoltà nel prendere sonno in seguito a situazioni di ansia o di stressi;
  • per soggetti anziani e per tutti coloro che hanno disturbi del sonno;
  • per donne che lamentano ansietà, nervosismo e disturbi del sonno associati a stress eccessivo, tensioni emotive, sindrome premestruale ecc.

Valeriana System è disponibile anche nella versione Forte, indicata per stati di ansia e disturbi del sonno e contenente 300mg di estratto secco di valeriana per compressa. Valeriana System Forte 300 èl'integratore con la più alta concentrazione di valeriana sul mercato, ben 300 milligrammi, a rapido rilascio: agisce in soli 8 minuti.

6,00+5,00 Sped.Totale 11,00€

Sanifarma Valeriana System forte 300 mg 20 compresse

Caratteristiche

La valeriana è un'erba tranquillante con efficaci effetti sedativi, l'azione dei fitocomponenti naturali di questa pianta, aiuta a tenere sotto controllo i disturbi dell'ansia.

Gli estratti secchi di radice di valeriana, somministrati per via orale, hanno mostrato nell'uomo la capacità di ridurre la fase di induzione del sonno e di migliorarne la qualità, sebbene i risultati positivi derivino più da valutazioni soggettive che da variazioni statisticamente significative dei parametri del sonno.

In effetti, anche se gli studi sull'efficacia clinica della valeriana sono abbastanza numerosi, a detta degli Esperti non si possono ritenere conclusivi.

Ad esempio, numerosi studi hanno dimostrato l'efficacia della valeriana nel favorire il riposo notturno, sia negli adulti 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, che nei bambini 20, 21, 22.

Tuttavia, i limiti metodologici dei suddetti studi, insieme alla scarsa uniformità dei campioni e delle preparazioni utilizzate, e a qualche risultato discordante, hanno portato certi Autori a concludere che la valeriana non risulta più efficace del placebo contro i disturbi del sonno.

  • Questa metanalisi del 2010 23 conclude che in base agli studi analizzati la valeriana sarebbe efficace per un miglioramento soggettivo dell'insonnia, sebbene la sua efficacia non sia stata dimostrata con misurazioni quantitative od oggettive.
  • Questa metanalisi 24 conclude che in base agli studi analizzati non ci sono differenze statisticamente significative tra le varie piante medicinali analizzate (inclusa la valeriana) e il placebo o il controllo attivo, per nessuna delle 13 misure di efficacia clinica analizzate. Inoltre, solo per la valeriana, è stata rilevata un'incidenza di effetti collaterali superiore rispetto al placebo.
  • Conclusioni di inefficacia erano state tratte anche in una precedente metanalisi del 2003 25.

Maggiori Informazioni sulle Proprietà della Valeriana »

Modo d'uso

Si consiglia l'assunzione di 1 - 2 compresse di Valeriana Plus al giorno, secondo le esigenze, con mezzo bicchiere di acqua

Valori Nutrizionali

Valeriana System

Valori Medi Per 100 g per dose
pari a 2 compresse
% RDA*
Valore Energetico 235,4 Kcal
999,3 Kj
1,0 Kcal
4,1 Kj
Proteine Nx6,25 3,67 g 0,015 g
Carboidrati 52,84 g 0,217 g
Grassi 1,05 g 0,004 g
Vitamina B6 0,488 mg 2 mg 100
Valeriana estratto secco 24,4 mg 100 mg

*RDA= dose giornaliera raccomandata.

Ingredienti

Valeriana System

Agenti di carica: cellulosa microcristallina, dicalcio fosfato; amido di mais, Valeriana (Valeriana officinalis rizomi e radici, maltodestrine) estratto secco standardizzato, agenti di rivestimento: idrossi-propilmetilcellulosa, monogliceridi acetilati; vitamina B6 cloridrato, antiagglomeranti: biossido di silicio, magnesio stearato vegetale; colorante: biossido di titanio, aromi.

Avvertenze

  • Non superare la dose giornaliera raccomandata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.
  • I prodotti Valeriana System e gli altri integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
  • Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare e da fonti di calore diretto.
  • Conservare nella confezione originale.

Controindicazioni

  • Gravidanza e Allattamento al seno: non ci sono sufficienti studi scientifici a disposizione per stabilire la sicurezza dell'assunzione di Valeriana System durante la gravidanza e l'allattamento al seno. Pertanto, le donne incinte o che allattano dovrebbero usare Valeriana System con cautela e sotto controllo medico.
  • Prudenza in caso di contemporanea assunzione di farmaci antidepressivi o ipnotici (per indurre il sonno). Consultare il medico.
  • Non assumere Valeriana System insieme ad alcol. L'alcol potrebbe aumentare l'effetto di Valeriana System.
  • Più in generale, l'assunzione di Valeriana System in caso di condizioni patologiche o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del paziente, saprà dare i migliori consigli.

Effetti Collaterali

  • Valeriana System risulta generalmente ben tollerato e non presenta effetti collaterali e controindicazioni.
  • Tuttavia, l'uso eccessivo di integratori e prodotti erboristici può determinare l'insorgenza di reazioni avverse gastro-enteriche caratterizzate soprattutto da dolori allo stomaco, nausea, flatulenza, dolori addominali e pesantezza a livello gastrico.
  • Nonostante l'uso di Valeriana System risulti generalmente ben tollerato e privo di effetti collaterali clinicamente rilevanti, sono possibili reazioni avverse a carattere allergico negli individui predisposti.
    In tal caso si consiglia di sospendere immediatamente l'assunzione del prodotto e contattare tempestivamente il proprio medico.

Prezzo e Offerte

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Valutazione Globale - Soddisfazione complessiva

Efficacia

Rapporto Qualità/Prezzo

Facilità d'Impiego

Effetti Collaterali

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