Seripnol 2018 - Integratore Per Dormire Meglio - Funziona? Opinioni

In questa recensione ti parlo di Seripnol (integratore a base di melatonina, teanina ed estratti di giuggiolo e magnolia, utile per favorire il sonno e il rilassamento fisico e mentale), analizzandone ingredienti, efficacia, uso ed effetti collaterali

Seripnol 2018 - Integratore Per Dormire Meglio - Funziona? Opinioni
- Specialista in Scienze Motorie e del Benessere Zarrow s.r.l.

Che Cos'è

Seripnol è un integratore alimentare utile per favorire il sonno e il rilassamento dell'organismo, sia a livello fisico che mentale.

Quest'azione sedativa è legata alla sinergia dei suoi princìpi attivi, in primis la Melatonina, coadiuvata dalla L-Teanina e dagli estratti vegetali di Giuggiolo e Magnolia.

Seripnol è disponibile nei formati:

  • Seripnol gocce, per un dosaggio ottimale (anche nei bambini se consigliato dal pediatra);
  • Seripnol bustine, per adulti e arricchito con magnesio.

A Cosa Serve

La Melatonina contribuisce a ridurre il tempo richiesto per addormentarsi e ad alleviare gli effetti del jet lag. Seripnol aiuta quindi ad addormentarsi prima e a dormire meglio, migliorando il benessere dell'organismo, dato che un buon riposo notturno facilita il recupero di energia fisica e mentale.

L'assunzione di Seripnol è indicata per chi ha difficoltà ad addormentarsi e/o si sente già stanco quando si sveglia e/o soffre di frequenti risvegli notturni, anche correlati ad ansietà e tensioni emotive.

Seripnol può quindi essere utile:

  • per soggetti anziani e per tutti coloro che hanno disturbi del sonno;
  • per chi trova difficoltà nel prendere sonno in seguito a situazioni di ansia o di stress;
  • per chi presenta alterati ritmi del sonno, per esempio chi deve seguire dei turni o lavora di notte;
  • per donne che lamentano ansietà, nervosismo e disturbi del sonno associati a stress eccessivo, tensioni emotive, sindrome premestruale ecc.;
  • per favorire il rilassamento in caso di stress;
  • in presenza di ansia e agitazione e disturbi emotivi correlati a quadri di nevrosi.
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Caratteristiche

Seripnol agisce tramite i suoi principi attivi: Teanina, Giuggiolo, Magnolia, Melatonina e Magnesio.

Teanina

La L-Teanina (γ-glutamiletilamide) è il principale amminoacido che si ritrova unicamente nelle piante da , in particolare nel tè verde.

La sua struttura chimica è molto simile a quella della glutammina, una molecola ubiquitaria normalmente presente nell'organismo umano e precorritrice di alcuni neurotrasmettitori come: dopamina e GABA (Acido gamma-amminobutirrico).

A livello cerebrale, la L-Teanina funge da precursore del GABA, un neurotrasmettitore inibitorio dagli effetti sedativi, miorilassanti e ipnotici (induce il sonno).

Recenti studi hanno evidenziato come la L-Teanina agisca da neurotrasmettitore a livello cerebrale, stimolando la produzione delle onde alfa cerebrali e provocando una sensazione di rilassamento (la generazione di onde cerebrali di tipo alfa, particolarmente presenti in stato meditativo e/o di riposo, è considerata essere indice di rilassamento).

La L-Teanina agisce come neurotrasmettitore a livello cerebrale, stimolando la produzione delle onde alfa cerebrali e provocando una sensazione di rilassamento

Giuggiolo

Ziziphus jujuba é una pianta appartenente alla famiglia delle Rhamnaceae, originaria della Cina meridionale e dell'Asia centrale. L'estratto di Ziziphus jujuba può favorire il rilassamento e benessere mentale.

Studi scientifici dimostrano che l'effetto benefico espletato dalla Zizyphus Jujuba è legato al decremento di attività del sistema monoaminergico, che comporta un decremento dei livelli di neurotrasmettitori amminici centrali. Infatti l'accumulo di questi mediatori e la stimolazione dei rispettivi recettori, comporta una sovreccitazione del sistema nervoso centrale, con conseguente comparsa a livello comportamentale di iperattività, agitazione, insonnia e ansia.

Magnolia

La Magnolia Officinalis è un albero appartenente alla famiglia delle Magnoliacee. La corteccia contiene due composti fenolici, magnololo e honokiolo responsabili dell'inconfondibile fragranza della pianta e anche delle proprietà rilassanti, come dimostrato da uno studio condotto su topi a cui venivano somministrati per via orale.

La Magnolia officinalis, per il suo contenuto in honokiolo e magnololo, è particolarmente indicata per la riduzione degli stati associati allo stress psicofisico. Può infatti contribuire a ridurre gli stati di stress favorendo una significativa azione rilassante.

Melatonina

La melatonina è una sostanza naturale prodotta dalla ghiandola pineale (epifisi); poco dopo la comparsa dell'oscurità le sue concentrazioni nel sangue aumentano rapidamente e raggiungono il massimo tra le 2 e le 4 di notte per poi ridursi gradualmente all'approssimarsi del mattino.

Un declino della melatonina con l'età è stato accertato da numerosi studi. ei soggetti sopra i 65 anni la diminuzione è stata attribuita alla riduzione dell'esposizione alla luce.

Numerosi studi suggeriscono come un'integrazione di melatonina possa risultare utile nei disturbi del sonno e in particolare nell'insonnia. 

Il declino della secrezione di melatonina con l'età è ritenuto uno dei principali fattori implicati nei disturbi del sonno riscontrabili in soggetti anziani

Magnesio

È implicato in molti processi metabolici essenziali come la trasmissione degli impulsi muscolari, la trasmissione nervosa e la stabilità elettrica cellulare. Proprio per questo motivo, il magnesio aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento e contribuisce al mantenimento dell'efficienza della funzione del sistema nervoso.

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Modo d'uso

Seripnol Bustine

Si consiglia l'assunzione di una bustina sciolta in un bicchiere d'acqua alla sera prima di coricarsi.

Seripnol Gocce

Assumere 10 gocce di prodotto (che apportano 1 mg di Melatonina), poco prima di coricarsi, diluite in un po' d'acqua (50 ml). Agitare bene il flacone prima di ciascun utilizzo.

Valori Nutrizionali

Apporti medi di componenti caratterizzanti

per 10 gocce per 1 bustina
Teanina  
30 mg     
100 mg
Magnolia estratto secco 5 mg     
100 mg
Giuggiolo estratto secco 2 mg     
120 mg
Magnesio - 56,25mg (15%)*
Melatonina 1 mg 1 mg

* Valori nutritivi di riferimento giornalieri per vitamine e sali minerali ai sensi del Reg. (UE) n. 1169/2011

Ingredienti

Seripnol Bustine

Maltodestrine. Edulcoranti: Mannitolo, sucralosio, neoesperidina. Acidificante: acido citrico; Magnesio idrossido; Giuggiolo (Ziziphus jujuba Miller, semen) estratto secco; L-Teanina; Magnolia (Magnolia officinalis Redder., cortex) estratto secco titolato; Aromi. Agenti antiagglomeranti: polietilenglicole, crospovidone, biossido di silicio; Melatonina.

Seripnol Gocce

Acqua, Addensante: Glicerolo; L-Teanina, Aroma, Magnolia {Magnolia Officinalis Rehder & Wilson, Corteccia) E.S., Giuggiolo (Ziziphus Jujuba Mill., Semi) E.S., Correttore Di Acidità: Acido Citrico; Melatonina, Conservante: Sorbato Di Potassio

Avvertenze

  • Seripnol e gli altri integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.
  • Non superare la dose giornaliera consigliata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
  • Per l'uso ottimale del prodotto sentire il parere del medico, soprattutto se assunto contemporaneamente a farmaci.
  • Salvo diverso parere medico, si sconsiglia l'uso di Seripnol nei bambini e nelle donne in gravidanza e allattamento.
  • L'assunzione di Seripnol e di altri integratori alimentari in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente l'anamnesi del proprio paziente, saprà dare i migliori consigli.

Effetti Collaterali

  • L'assunzione di Seripnol, ai dosaggi suggeriti, è risultata generalmente sicura e ben tollerata.
  • E' comunque importante non superare le dosi di assunzione consigliate, in quanto un sovradosaggio può dare effetti collaterali anche importanti.
  • Nonostante l'uso di Seripnol risulti generalmente ben tollerato e privo di effetti collaterali clinicamente rilevanti, è possibile che alcuni principi attivi vegetali risultino responsabili di reazioni avverse a carattere allergico negli individui predisposti.
    In tal caso si consiglia di sospendere immediatamente l'assunzione del prodotto e contattare tempestivamente il proprio medico.

Prezzo e Offerte

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