Sedanam 2019 - Contro Ansia e Insonnia? Funziona? Fa Male? Opinioni

In questa recensione ti parlo di Sedanam (integratore a base di passiflora, valeriana, avena e melissa, utili per favorire il sonno e il rilassamento mentale), analizzandone ingredienti, composizione, efficacia, modo d'uso ed effetti collaterali

Sedanam 2019 - Contro Ansia e Insonnia? Funziona? Fa Male? Opinioni
- Specialista in Scienze Motorie e del Benessere Zarrow s.r.l.

Che Cos'è

Sedanam è un integratore alimentare a base di estratti acquosi concentrati di Passiflora, Melissa, Avena e Valeriana.

  • Passiflora: nota per favorire un fisiologico rilassamento sia in caso di stress, sia nella difficoltà ad addormentarsi.
  • Melissa: nota per favorire la funzionalità digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l'eliminazione dei gas intestinali. Inoltre, aiuta il benessere mentale e il normale tono dell'umore.
  • Avena: è nota per favorire il rilassamento e il benessere mentale, soprattutto in caso di stress.
  • Valeriana: è una pianta da sempre nota e utilizzata per favorire un sonno fisiologico.

Nel loro insieme questi principi attivi naturali, ad azione sedativa, conferiscono agli integratori Sedanam una certa utilità per favorire il rilassamento e il sonno, migliorandone la qualità in modo naturale.

Sedanam è disponibile nelle versioni:

  • Sedanam Compresse: per chi cerca praticità e non ama i gusti dei preparati liquidi;
  • Sedanam Gocce: per un dosaggio ottimale;
  • Sedanam Bimbi: formula più delicata, specificatamente studiata per l'utilizzo nei bambini da 3 anni in su.

A Cosa Serve

Sedanam è indicato per chi ha difficoltà ad addormentarsi, specialmente quando i disturbi del sonno dipendono da un eccesso di ansia o stress.

Sedanam risulta quindi utile, ad esempio:

  • per soggetti anziani e per tutti coloro che hanno disturbi del sonno;
  • per chi trova difficoltà nel prendere sonno in seguito a situazioni di ansia o di stress;
  • per donne che lamentano ansietà, nervosismo e disturbi del sonno associati a stress eccessivo, tensioni emotive, sindrome premestruale ecc.;
  • per favorire il rilassamento in caso di stress;
  • in presenza di ansia, agitazione e disturbi digestivi correlati a quadri di nevrosi.
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Caratteristiche

Come Funziona Sedanam?

Fitoterapia

Fin dalla preistoria l'uomo ha utilizzato piante medicinali, e le loro proprietà
terapeutiche, per sviluppare rimedi naturali ed efficaci per la cura e la salute del corpo.

La scoperta del potere curativo delle piante e degli estratti vegetali fa sì che la fitoterapia possa essere considerata la più antica delle medicine. Fra le medicine naturali, la fitoterapia è quella disciplina che più si avvicina alla medicina convenzionale, poiché agisce sulla base di principi attivi che svolgono una ben definita attività sull'organismo.

I preparati fitoterapici, avendo generalmente minore incidenza di effetti collaterali, rappresentano una buona alternativa alle terapie farmacologiche nei casi lievi di ansia, stress ed insonnia, e possono essere associati alle terapie farmacologiche, anche nell'ottica di una graduale sostituzione dei farmaci. Chiaramente, si tratta di scelte di pura pertinenza medica; deve quindi essere il medico a prescrivere un integratore come Sedanam in simili circostanze, mentre il paziente non dovrebbe per alcun motivo modificare la terapia prescritta dal medico.

Contro Ansia, Stress e Insonnia

Stress, fatica e agitazione turbano spesso la quotidianità: SedaNam contiene Melissa e Avena, per il benessere mentale, e Passiflora e Valeriana, per favorire il riposo notturno.

Passiflora

  • Le proprietà della pianta la rendono utile per favorire il rilassamento ed il sonno in caso di stress e sostenere il benessere mentale.
La Passiflora incarnata è una pianta che riconosce una lunga tradizione d'impiego per trattare stati di irrequietezza, ansietà e tensione nervosa. La vitexitina (flavonoide) in essa contenuta agisce infatti come ansiolitico e rilassante.

La Passiflora è nota per favorire un fisiologico rilassamento sia in caso di stress, sia nella difficoltà ad addormentarsi. E' quindi utile per il benessere mentale, ma anche per favorire la regolare motilità gastrointestinale aiutando ad eliminare i gas intestinali.

Melissa

  • Per la sua azione antispasmodica è indicata per favorire il benessere del sistema digerente oltre che il normale tono dell'umore ed il benessere mentale.

La melissa è nota per favorire la funzionalità digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l'eliminazione dei gas intestinali.

Inoltre, aiuta il benessere mentale e il normale tono dell'umore, grazie alle sue proprietà sedative e calmanti.

Le proprietà sedative e antispastiche della Melissa e della Passiflora possono rivelarsi molto utili nel placare le coliche e la tensione addominale che spesso affliggono i soggetti ansiosi o fortemente stressati. Esiste infatti una ben nota relazione tra l'attività cerebrale e la funzionalità intestinale, tanto che le somatizzazioni viscerali dei disturbi psicologici sono particolarmente comuni.

Valeriana

  • La valeriana possiede proprietà che la rendono utile per favorire il rilassamento ed il sonno in presenza di stress.

L'estratto di Valeriana favorisce il rilassamento in caso di stress e favorisce il sonno. La Valeriana e i suoi estratti vengono utilizzati per :

  • alleviare le tensioni nervose ed i disturbi del sonno;
  • controllare lo stress mentale;
  • controllare la sindrome ansiosa.

Avena

  • Nota per le sue proprietà calmanti, è utile in caso di stanchezza psicofisica, agitazione o disturbi del sonno
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Modo d'uso

Sedanam Compresse

  • Per il rilassamento diurno: assumere 1 compressa 1-2 volte al giorno.
  • Per il riposo notturno: assumere 2 compresse 30 minuti prima di coricarsi.

Sedanam Gocce

  • Per il rilassamento diurno: 20 gocce da 1 a 3 volte al giorno, diluite in poca acqua.
  • Per il riposo notturno: 60 gocce, 30 minuti prima di coricarsi.

Sedanam Bimbi

  • Da 3 a 6 anni: un misurino da 2,5 ml fino a 2 volte al giorno.
  • Oltre i 7 anni: un misurino da 2,5 ml fino a 4 volte al giorno.

Sedanam Bimbi può essere diluito in acqua tiepida per ottenere una bevanda dal gusto gradevole e consentire una più facile somministrazione.

Agitare bene prima dell'uso.

Valori Nutrizionali

Sedanam Compresse

Contenuti Medi per 2 compresse
Passiflora estratto secco* 100 mg
    quantità di pianta fresca corrispondente (parti aeree) 600 mg
Melissa estratto secco* 75 mg
    quantità di pianta fresca corrispondente (foglie) 450 mg
Avena estratto secco 110 mg
Valeriana estratto secco titolato 0,8% acidi valerenici
110 mg
    Acidi valerenici apportati 0,88 mg

*Estratti da pianta fresca. Vegan.

Sedanam Gocce

Contenuti Medi per 60 gocce
Passiflora estratto acquoso* 1.200 mg
    quantità di pianta fresca corrispondente (parti aeree) 600 mg
Melissa estratto acquoso* 900 mg
    quantità di pianta fresca corrispondente (foglie) 450 mg
Avena estratto acquoso 450 mg
    pari a semi 225 mg
Valeriana estratto acquoso 450 mg
    pari a radice 225 mg

*Estratto acquoso da pianta fresca. Vegan.

Sedanam Bimbi

  per 2,5 ml per 10 ml
Passiflora estratto acquoso 150 mg 600 mg
    pari a parti aeree 75 mg 300 mg
Melissa foglie estratto acquoso 50 mg 200 mg
    pari a foglie 25 mg 100 mg
Tiglio estratto acquoso 50 mg 200 mg
    pari a gemme 0,63 mg 2,5 mg
Camomilla fiori estratto acquoso 50 mg 200 mg
    pari a fiori 25 mg 100 mg

Ingredienti

Sedanam Compresse

Agenti di carica: Cellulosa, Fosfato Bicalcico; Avena (Avena Sativa L.) Frutti e.s.4/1*, Valeriana (Valeriana Officinalis L.) Radice e.s. tit. 0,8% in acidi valerenici 8/1*, Passiflora (Passiflora Incarnata L.) parti aeree con fiori e.s. da pianta fresca 6/1*, Melissa (Melissa Officinalis L.) foglie e.s. da pianta fresca 6/1*, Agenti antiagglomeranti: Biossido di Silicio, Sali di Magnesio degli Acidi Grassi; Carbossimetilcellulosa Sodica Reticolata, Agenti di Rivestimento: Idrossipropilmetilcellulosa, Glicerolo. Il prodotto contiene Glutine.

Avvertenze

  • Per l'utilizzo nei bambini è consigliabile rivolgersi al proprio pediatra.
  • Non superare la dose giornaliera raccomandata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
  • Sedanam e gli altri integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
  • Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare e da fonti di calore diretto.

Controindicazioni

  • Gravidanza e Allattamento al seno: non ci sono sufficienti studi scientifici a disposizione per stabilire la sicurezza dell'assunzione degli estratti erboristici di Sedanam durante la gravidanza e l'allattamento al seno. Pertanto, le donne incinte o che allattano dovrebbero usare Sedanam con cautela e sotto controllo medico.
  • Prudenza in caso di contemporanea assunzione di farmaci antidepressivi o ipnotici (per indurre il sonno). Consultare il medico.
  • Più in generale, l'assunzione di Sedanam in caso di condizioni patologiche o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del paziente, saprà dare i migliori consigli.

Effetti Collaterali

  • Sedanam risulta generalmente ben tollerato e non presenta effetti collaterali e controindicazioni.
  • Tuttavia, l'uso eccessivo di questo prodotto potrebbe determinare l'insorgenza di reazioni avverse gastro-enteriche in soggetti sensibili (ad es. nausea o disturbi intestinali).
  • Nonostante l'uso di Sedanam risulti generalmente ben tollerato e privo di effetti collaterali clinicamente rilevanti, è possibile che alcuni principi attivi vegetali risultino responsabili di reazioni avverse a carattere allergico negli individui predisposti.
    In tal caso si consiglia di sospendere immediatamente l'assunzione del prodotto e contattare tempestivamente il proprio medico.

Prezzo e Offerte

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