Polase Sport - Fa Male? Quando e Come Usarlo? Recensione 2018

In questo articolo ti parlerò dell'integratore energetico-salino Polase Sport (indicato per gli sportivi soggetti a un'intensa sudorazione), analizzandone ingredienti, composizione, efficacia, modo d'uso, controindicazioni e possibili effetti collaterali

Polase Sport - Fa Male? Quando e Come Usarlo? Recensione 2018

Che Cos'è

Polase sport è un integratore alimentare energetico-salino per sportivi.

Polase sport apporta un pool equilibrato di nutrienti utili per soddisfare le esigenze nutrizionali dell'organismo impegnato in un'intensa attività fisica, senza per questo sovraccaricare l'apparato gastrointestinale.

Grazie alla presenza di magnesio, Polase Sport supporta la normale funzione muscolare, il metabolismo energetico e contribuisce a ridurre stanchezza e fatica.

Contiene inoltre vitamine C ed E, che proteggono le cellule dallo stress ossidativo causato dai radicali liberi; in particolare, la vitamina C contribuisce al funzionamento del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso.

Inoltre Polase Sport fornisce energia derivante dalla presenza di carboidrati, quali fruttosio e maltodestrine.

Impiegato alle dosi indicate, Polase Sport permette di ottenere una bevanda salina-energetica ipotonica* al gusto di arancia, perfetta per recuperare i sali minerali persi con la sudorazione e fornire una quota di energia rapidamente disponibile per lo sforzo.

*  le soluzioni ipotoniche sono caratterizzate da una più rapida assimilazione.

Polase Sport può essere impiegato sia prima, sia durante, sia al termine dell'attività sportiva, per una più rapida reidratazione dopo lo sforzo fisico

A Cosa Serve

Polase sport è indicato per chi fa attività fisica sia agonistica sia amatoriale, specialmente nei mesi estivi.

L'assunzione di Polase Sport, grazie ai suoi componenti tra i quali il Magnesio, contribuisce a ridurre i segni di affaticamento muscolare, consente un più rapido recupero funzionale e favorisce una più rapida reidratazione durante e dopo lo sforzo fisico.

Quando Assumere Polase Sport?

  • Prima dell'attività fisica: le Maltodestrine sono carboidrati complessi che rilasciano energia in modo graduale e prolungato nel tempo, fornendo glucosio che l'organismo utilizzerà durante l'attività sportiva.
  • Durante lo svolgimento dell'attività fisica: il Fruttosio fornisce energia di pronto utilizzo, il Magnesio, inoltre, contribuisce alla riduzione di stanchezza e fatica e al normale metabolismo energetico e, insieme al Potassio, contribuisce alla normale funzione muscolare.
  • Al termine dell'attività fisica: il Magnesio aiuta a reintegrare le perdite idrosaline che si sono verificate con la sudorazione. Le Vitamine C ed E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo indotto dall'attività fisica; in quantità pari a 200 mg la Vitamina C, in aggiunta all'apporto giornaliero raccomandato, contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso.
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Caratteristiche

Sport e Sudorazione

Durante un'intensa attività fisica caratterizzata da un'abbondante sudorazione, si possono arrivare a perdere anche 200 mg (e oltre) di potassio per ora.

Le perdite sono particolarmente abbondanti all'arrivo dei primi caldi e per soggetti non allenati. Infatti, occorre qualche giorno affinché l'organismo si adatti all'aumentata perdita salina, riducendo le concentrazioni di sali minerali perse con il sudore.

Composizione del Sudore
Minerali mg/Litro di sudore*
Sodio 460-1840
Cloro 710-2840
Potassio 160-390
Magnesio 0-36
Calcio 0-120
  • Quando la temperatura sale notevolmente, un organismo acclimatato impegnato in un intenso sforzo fisico può espellere fino a 4-6 litri di sudore ogni 60 minuti.
  • L'elevata perdita di sodio con la sudorazione suggerisce come nei mesi estivi non siano affatto indicate le acque povere di sodio (anzi in un certo senso diventano persino pericolose), specialmente per chi segue regimi alimentari naturalmente poveri di sodio e di sale aggiunto.

Proprietà di Polase Sport

Chiunque pratica sport conosce l'importanza di un'alimentazione adeguata che, con l'allenamento idoneo, consente di migliorare le proprie prestazioni. Di conseguenza è importante ripristinare i normali livelli dei nutrienti persi durante l'attività fisica.

Polase Sport reintegra i sali minerali persi con la sudorazione e, grazie a Potassio e Magnesio, espleta un'adeguata azione sulla contrazione muscolare.

Magnesio

Contribuisce alla normale sintesi proteica, al fisiologico equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico e alla fisiologica funzione muscolare. Contribuisce quindi a contrastare la stanchezza e l'affaticamento.

  • Può contribuire alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

Potassio

Svolge un'azione fondamentale nel mantenimento dell'equilibrio dell'acqua nell'organismo. Inoltre attiva molti enzimi, particolarmente quelli legati alla produzione di energia.

Contribuisce alla fisiologica funzione muscolare, al mantenimento di una normale pressione sanguinea e al normale funzionamento del sistema nervoso.

  • Può aiutare a regolare il normale funzionamento del sistema nervoso e a evitare sbalzi di pressione del sangue.

Il Potassio e il Magnesio sono presenti in Polase sport sotto forma di sali di citrato, che ne garantisce un'ottima biodisponibilità evitando la comparsa di problemi intestinali da scarso assorbimento.

Sodio e Cloro

Sono i principali sali minerali perduti con la sudorazione e, insieme, costituiscono il cloruro di sodio (il comune sale da cucino). Le diete occidentali sono mediamente fin troppo ricche di questi minerali; tuttavia, la dieta equilibrata dello sportivo potrebbe non apportarne quantitativi sufficienti per fronteggiare le aumentare perdite con la sudorazione.

  • Ricordiamo a tal proposito che il sodio è essenziale per la contrazione muscolare, per la conduzione degli impulsi nervosi, per la pressione sanguigna e per la regolazione degli equilibri acido/base.

Fruttosio

Il fruttosio è una fonte energetica rapidamente utilizzabile dall'organismo, che tuttavia provoca una risposta insulinica molto bassa.

  • Oltre ad apportare direttamente energia, favorisce l'utilizzazione degli acidi grassi, risparmiando così una parte delle scorte muscolari di zuccheri, rappresentate dal glicogeno, evitando al contempo sbalzi glicemici pericolosi per la salute dell'atleta e deleteri per la performance.

Maltodestrine

Le maltodestrine si collocano a metà tra gli zuccheri e i carboidrati complessi, essendo ricavati dall'idrolisi parziale (digestione parziale) dell'amido.

Le maltodestirne vengono gradualmente metabolizzate dall'organismo per produrre energia, senza provocare un picco glicemico.

  • Durante una gara o un allenamento l'assunzione di maltodestrine garantisce un apporto costante di energia, mantenendo relativamente stabile la glicemia.

Vitamina C

Ha azione antiossidante, contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Accresce l'assorbimento di ferro, contribuisce alla rigenerazione della vitamina E favorendo il mantenimento della normale funzione psicologica.

  • La vitamina C contribuisce al funzionamento del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso.
  • Assumendo il contenuto di 3 buste di Polase Sport si raggiunge la quantità di vitamina C (200 mg) che in aggiunta all'apporto giornaliero raccomandato di vitamina C contribuisce al funzionamento del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso

Vitamina E

Svolge anch'essa una funzione antiossidante contribuendo a proteggere le cellule dai radicali liberi.

Modo d'uso

  • Sciogliere una bustina di Polase Sport in 500 ml di acqua (bottiglia o borraccia da mezzo litro), mescolare/agitare bene.
  • Si otterrà una bevanda ipotonica energetico-salina di pronto utilizzo, ideale nei casi di attività fisica sia agonistica sia amatoriale.
  • Si consiglia di assumere Polase Sport prima, durante e immediatamente dopo l'attività fisica, a sorsi ad intervalli regolari.
  • Il quantitativo da assumere dipende dalla durata e dall'intensità dello sforzo fisico.
  • Si consiglia di non superare 3 bustine al giorno.
  • Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Valori Nutrizionali

Analisi per per 100 ml di soluzione per una bustina da 20 gr per tre bustine da 20 gr VNR* (3 bustine)
Valore Energetico Kcal 14,3 71,3 213,8 11%
KJ 60,3 301,7 905,2
Proteine g <0,01 <0,01 <0,02 <1%
Grassi g <0,01 <0,01 <0,01 <1%
Carboidrati g 3,4 16,8 50,5 19%
di cui maltodestrine g 0,7 3,6 10,9 **
Zuccheri g 2,7 13,3 39,9 44%
di cui fruttosio g 2,7 13,3 39,9 44%
Sodio mg 57,4 287 861 **
Cloro mg 37,0 185 555 69
Potassio mg 25,4 127 381 19
Magnesio mg 4,4 22 66 18
Vitamina C mg 16,0 80 240 300
Vitamina E mg 1,0 5 15 125

* VNR: valori nutritivi di riferimento
** VNR non stabilito

Ingredienti

Fruttosio, Maltodestrine, Sodio fosfato, Correttore d'acidità: Acido citrico. Potassio Citrato, Sodio cloruro, Magnesio citrato, Sodio Cloruro, Magnesio Citrato, Aromi, Vitamina C, Edulcorante: Acesulfame K. Antiagglomerante: Biossido di Silicio. VItamina E, Amido, Saccarosio, Colorante: Betacarotene E 160a.

Avvertenze

  • Non eccedere le dosi raccomandate per l'assunzione giornaliera. Un consumo eccessivo potrebbe avere effetti lassativi
  • In caso di uso prolungato o in soggetti con insufficienza renale si consiglia di contattare il medico.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
  • Polase Sport e gli integratori alimentari in genere non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita.
  • Conservare in luogo fresco al riparo dal calore.

Controindicazioni ed Effetti Collaterali

Polase Sport Fa Male?

Non esistono controindicazioni all'uso di Polase Sport in soggetti in buono stato di salute. Tuttavia, a scopo precauzionale, è consigliabile

  • Non utilizzare Polase Sport in gravidanza o durante l'allattamento, e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.
  • In caso di sovradosaggio, uso prolungato o in soggetti con insufficienza renale si consiglia di contattare il medico.
  • Per la presenza di potassio, si consiglia cautela in caso di utilizzo da parte di pazienti in terapia con diuretici risparmiatori di potassio (amiloride, spironolactone e triamterene) e più in generale per il trattamento dell'ipertensione.

Prezzo e Offerte

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