Multicentrum Donna Spiegato: Serve Davvero? Fa Male? Opinioni 2018

In questa recensione ti parlo dell'integratore multivitaminico e multiminerale Multicentrum Donna, analizzandone ingredienti, efficacia, modo d'uso, utilità e benefici, controindicazioni e possibili effetti collaterali

Multicentrum Donna Spiegato: Serve Davvero? Fa Male? Opinioni 2018

Che Cos'è

Multicentrum Donna è un integratore di vitamine e minerali, appositamente formulato per supportare le esigenze di questi specifici nutrienti dell'organismo femminile.

Rispetto all'uomo, la donna ha infatti bisogno di maggiore attenzione nel soddisfare i fabbisogni nutrizionali di alcune vitamine e minerali:

  • Acido folico, utile per contribuire a ridurre stanchezza e fatica.
  • Calcio, essenziale per la formazione e il mantenimento delle ossa nel corso della vita.
  • Ferro, fondamentale per il metabolismo energetico e per la formazione dei globuli rossi, che fanno fronte alle perdite ematiche periodiche legate al ciclo mestruale.
  • Vitamina D: importante per un efficiente assorbimento del Calcio e per mantenere una concentrazione fisiologica di Calcio nel sangue, necessaria per la normale mineralizzazione delle ossa.

La linea dei prodotti Multicentrum dedicati all'universo femminile comprende anche i prodotti:

  • Multicentrum Donna 50+: appositamente formulato per supportare le esigenze nutrizionali delle donne dopo i 50 anni.
  • Multicentrum Pre Mamma: adatto a chi desidera o sta programmando una gravidanza.
  • Multicentrum Mamma: adatto alle donne in gravidanza, con Acido Folico che è importante per la crescita dei tessuti materni durante la gravidanza.
  • Multicentrum Mamma DHA: adatto alle donne in gravidanza, con acido folico che è importante per la crescita dei tessuti materni durane la gravidanza e con DHA che contribuisce al normale sviluppo cerebrale nel feto.
  • Multicentrum Neo Mamma: adatto alle donne che hanno partorito, con nutrienti che aiutano a mantenere in salute le difese naturali, a combattere l'affaticamento e contribuiscono alla sana funzione psicologica

A Cosa Serve

Multicentrum Donna è indicato per supportare le esigenze nutrizionali della donna, in caso di:

  • specifiche carenze alimentari *(ad es. diete monotematiche, diete vegane, diete prive di latte e derivati ecc.);
  • aumentato fabbisogno (ad es. periodi di aumentato impegno psico-fisico, cambi di stagione, intensa attività fisica, periodi di convalescenza sotto controllo medico ecc.).

* Prima di considerare l'utilizzo di un integratore multivitaminico - multiminerale come Multicentrum Donna per colmare specifiche carenze nutrizionali, sarebbe opportuno compiere ogni ragionevole sforzo per adeguare la propria dieta con l'aiuto del medico o di un nutrizionista.

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Caratteristiche

La nuova formula di Multicentrum Donna è specificatamente bilanciata per supportare le richieste del corpo della donna e risponde alle recenti raccomandazioni della comunità scientifica relative all'assunzione di vitamina D.

Multicentrum Donna è senza glutine e senza zuccheri.

Il prodotto contiene nutrienti fondamentali, come CALCIO, FERRO ed ACIDO FOLICO, nei quantitativi adatti a supportare le esigenze nutrizionali della donna.

  • Il CALCIO è essenziale, fin dall'adolescenza, per la formazione delle ossa e il loro mantenimento nell'arco della vita.
  • Un'assunzione di FERRO adeguata è necessaria per la formazione dei globuli rossi e per
    contribuire al metabolismo energetico.
  • Le donne richiedono un'assunzione regolare di FERRO per far fronte alle perdite dovute al ciclo mestruale ed anche l'ACIDO FOLICO è utile, per il suo ruolo nella formazione dei globuli rossi ed il conseguente contributo alla riduzione di stanchezza e fatica; inoltre è una sostanza importante per le donne in età fertile.

Focus sulla Vitamina D

Recenti studi hanno rilevato una diminuzione dei livelli di Vitamina D nella popolazione europea.

  • La Vitamina D svolge un ruolo importantissimo per l'assimilazione del Calcio e per il suo deposito nelle ossa.
  • Sintetizzata dalla cute, grazie all'esposizione alla luce, e assimilata da alcuni alimenti, l'assunzione di Vitamina D si sta generalmente riducendo a causa di una minore esposizione al sole e all'impoverimento delle diete.

Focus sul Ferro

Il ferro è necessario per la produzione dei globuli rossi (un processo noto come ematopoiesi) ed è anche un componente essenziale dell'emoglobina (ossia il pigmento dei globuli rossi). L'emoglobina trasporta ossigeno dai polmoni, attraverso le arterie, a tutte le cellule del corpo, e raccoglie anidride carbonica attraverso le vene (l'anidride carbonica viene prodotta durante il processo metabolico).

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha stimato che 600-700 milioni di persone al mondo hanno carenze di ferro, rendendo questo il più diffuso problema nutrizionale, soprattutto nei paesi in via di sviluppo.

La carenza di ferro è molto comune nelle donne in età fertile per la perdita di ferro che avviene con il ciclo mestruale.

Un deficit di ferro ha ripercussioni negative su vari sistemi e meccanismi biologici (per es. il sistema immunitario).

Focus sul Calcio

Il Calcio è il minerale che conferisce durezza e robustezza all'osso.

Il suo apporto alimentare è essenziale per il mantenimento di ossa normali nel corso della vita. È importante raggiungere un buon livello di massa ossea durante la prima età adulta per far fronte alla perdita di massa con l'età.

Focus sull'Acido Folico

Questa vitamina - nota anche come vitamina B9 - contribuisce a ridurre stanchezza e senso di fatica.

L'acido folico partecipa a numerosi processi metabolici, il più importante è la sintesi del DNA. Contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina. Adeguati livelli di acido folico in gravidanza sono fondamentali per il corretto sviluppo nervoso del feto.

Benefici di Multicentrum Donna

RIDUZIONE DI STANCHEZZA

Con il gruppo completo delle VITAMINE B (con B1, B2, B6, B12, NIACINA e ACIDO PANTOTENICO), che aiutano a rilasciare energia dal cibo grazie al loro ruolo nel metabolismo di carboidrati, grassi e proteine alimentari. La formula contiene livelli bilanciati per la donna di VITAMINE del gruppo B e FERRO, necessario per il normale trasporto dell'ossigeno nel sangue, e un quantitativo ottimale di ACIDO FOLICO, che contribuisce a ridurre stanchezza e fatica.

DIFESE NATURALI

Multicentrum Donna ha un significativo contenuto di VITAMINA C che, in associazione a minerali quali RAME, ZINCO e SELENIO, aiuta a supportare il normale funzionamento del sistema immunitario favorendo le difese naturali.

MENTE ATTIVA

Multicentrum Donna contiene ACIDO PANTOTENICO, ZINCO e FERRO per mantenere prestazioni mentali.Tali nutrienti contribuiscono alle normali prestazioni mentali e alle funzioni cognitive, come ad esempio memoria, grado di attenzione, concentrazione, capacità di apprendimento e resistenza allo stress. Così la mente può continuare ad affrontare gli impegni quotidiani.

SALUTE DELLE OSSA

Multicentrum Donna contiene nutrienti essenziali per contribuire a mantenere una buona struttura ossea. Un adeguato apporto di Calcio è utile per mantenere una normale densità ossea. Un buon livello di Vitamina D è importante per un efficiente assorbimento del calcio e per mantenere una concentrazione fisiologica di calcio nel sangue, necessaria per la normale mineralizzazione delle ossa. La Vitamina K è coinvolta nei processi di mineralizzazione delle ossa.

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Modo d'uso

Si consiglia di assumere una compressa al giorno di Multicentrum Donna, anche lontano dai pasti, da ingerire con acqua.

Se necessario, la compressa può essere divisa in due parti per facilitarne l'assunzione servendosi del pratico invito al taglio.

Multicentrum Donna può essere assunto anche per periodi prolungati; in tal caso è comunque consigliabile ottenere la preventiva approvazione medica.

Valori Nutrizionali

per 1 compressa di Multicentrum Donna %NRV
Acido Folico 300 µg 150%
Acido Pantotenico 7,5 mg 125%
Vitamina A* (25% come Betacarotene) 667 µg 83%
Biotina 62,5 µg 125%
Vitamina B1 1,32 mg 120%
Vitamina B2 2,1 mg 150%
Magnesio 100 mg 27%
Vitamina B6 1,75 mg 125%
Vitamina B12 3 µg 120%
Vitamina C 120 mg 150%
Vitamina D 5 µg 100%
Vitamina E** 16 mg 133%
Vitamina K 24,5 µg 33%
Niacina*** 16 mg 100%
Calcio 320 mg 40%
Cromo 40 µg 100%
Ferro 5 mg 36%
Fosforo 105 mg 15%
Iodio 100 µg 67%
Manganese 2 mg 100%
Rame 500 µg 50%
Selenio 30 µg 55%
Zinco 5 mg 50%
Molibdeno 50 µg 100%
RDA = Dose giomaliera raccomandata per adulti in accordo alla Direttiva europea 2008/100/CE.
* Espessa come retinolo equivalenti.
** Espressa come α-tocoferolo equivalenti.
*** Espressa come niacina equivalenti.

Differenze tra Multicentrum Donna, Uomo e Donna 50+

Di seguito riportiamo il confronto tra i valori nutrizionali dei 3 prodotti, in modo da evidenziarne le differenze compositive.

Multicentrum Uomo Multicentrum Donna Multicentrum Donna 50+
Valori nutrizionali per dose giornaliera
(1 compressa)
per dose giornaliera
(1 compressa)
per dose giornaliera
(1 compressa)
Acido Folico 200 mcg 300 mcg 300 mcg
Acido Pantotenico 7,5 mg 7,5 mg 9 mg
Vitamina A**
(25% come Beta-Carotene)
800 mcg 667 mcg 800 mcg
Biotina 62,5 mcg 62,5 mcg 75 mcg
Vitamina B1 1,8 mg 1,32 mg 1,5 mg
Vitamina B2 2,1 mg 2,1 mg 1,8 mg
Vitamina B6 2,1 mg 2,1 mg 2,1 mg
Vitamina B12 3 mcg 3 mcg 7,5 mcg
Vitamina C 80 mg 80 mg 80 mg
Vitamina D 10 mcg 5 mcg 15 mcg
Vitamina E*** 24 mg 16 mg 16 mg
Vitamina K 30 mcg 24,5 mcg 30 mcg
Niacina**** 20 mg 16 mg 20 mg
Calcio 200 mg 320 mg 340 mg
Cromo 40 mcg 40 mcg 40 mcg
Ferro 3,75 mg 10 mg 4,2 mg
Fosforo 105 mg 105 mg 105 mg
Iodio 100 mcg 100 mcg 100 mcg
Magnesio 120 mg 100 mg 107 mg
Manganese 2 mg 2 mg 2,4 mg
Molibdeno 50 mcg 50 mcg 50 mcg
Rame 500 mcg 500 mcg 500 mcg
Selenio 30 mcg 30 mcg 30 mcg
Zinco 5 mg 5 mg 5 mg

*NRV=Valori Nutritivi di Riferimento.
**Espressa come retinolo equivalenti.
***Espressa come Alfa-Tocoferolo equivalenti.
****Espressa come Niacina equivalenti.

Ingredienti

Sali di calcio dell'acido ortofosforico, carbonato di calcio, ossido di magnesio, agenti di carica: E460, E464, E1200, acido L-ascorbico, agenti antiagglomeranti: E468, E551, E553b, fumarato ferroso, acetato di DL-alfa-tocoferile, nicotinamide, calcio-D-pantotenato, solfato di manganese, ossido di zinco, emulsionante: E470b, cloridrato di piridossina, riboflavina, gelatina, mononitrato di tiamina, beta-carotene, olio vegetale (noce di cocco&palmisto), solfato di rame, acetato di retinile, acido pteroil-monoglutammico, cloruro di cromo, molibdato di sodio, ioduro di potassio, selenato di sodio, D-biotina, antiossidante: E321, fillochinone, colecalciferolo, cianocobalamina, coloranti: E171, E120, E133.

Avvertenze

  • Non usare se all'apertura del tappo la lamina di alluminio del flacone risulta danneggiata.
  • Conservare Multicentrum Donna in un luogo asciutto a temperatura non superiore ai 25°C, nella confezione originale ben chiusa.
  • Multicentrum Donna e gli altri integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
  • Per l'uso del prodotto in gravidanza ed allattamento si consiglia di consultare il parere del medico, poiché il prodotto contiene Vitamina A.
  • Non superare la dose giornaliera consigliata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.

Prezzo e Offerte

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