Lactease | Integratore per Digerire il Lattosio: Funziona? Opinioni

In questa recensione ti parlo di Lactease (integratore di lattasi utile in caso di intolleranza al lattosio), analizzandone ingredienti, composizione, efficacia, modo d'uso, controindicazioni ed effetti collaterali

Lactease | Integratore per Digerire il Lattosio: Funziona? Opinioni

Che Cos'è

Lactease è un integratore alimentare a base di Lattasi in compresse masticabili, utile per i soggetti intolleranti al lattosio.

Grazie alla presenza di questo enzima - naturalmente presente nell'intestino umano, ma carente nei soggetti intolleranti al lattosio - Lactease migliora la digestione del lattosio nei soggetti che mal digeriscono latte e derivati.

Lactease è disponibile nelle versioni:

  • Lactease Junior: per bambini
  • Lactease: per adulti.

A Cosa Serve

Lactease aiuta la digestione del lattosio, risultando particolarmente utile per i soggetti colpiti da specifica intolleranza al lattosio.

Nota: l'intolleranza al lattosio è variabile da soggetto a soggetto ed è quindi opportuno chiedere consiglio circa il ruolo di tale sostanza nella propria dieta.

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Caratteristiche

Lactease Funziona?

Lactease è un integratore di lattasi (β-galattosidasi) che - se assunto poco prima dell'ingestione dell'alimento o del pasto contenente lattosio - permette di digerire quest'ultimo e di limitare i disturbi gastrointestinali normalmente associati alla specifica intolleranza.

Lactease, pertanto, NON cura l'intolleranza al lattosio, poiché quando la sua assunzione viene sospesa i sintomi riprendono a comparire in associazione al consumo di alimenti ricchi di lattosio.

Lactease, così come integratori analoghi, "non fa miracoli" e la sua efficacia - che dipende dalla gravità dell'intolleranza e dalla quantità di lattosio ingerito - può variare da persona a persona. Si consiglia pertanto di testare l'efficacia del trattamento iniziando ad assumere il prodotto in associazione a pasti a modesto contenuto di lattosio.

Ogni compressa di Lactease contiene 4500 FCC, equivalenti a 56 mg di enzima lattasi: una dose sufficiente a digerire fino a 22,5 grammi di lattosio (quanto è contenuto in 1,5 kg di mozzarella o 700 grammi di yogurt o 450ml di latte).

Intolleranza al Lattosio

Il lattosio è lo zucchero presente nel latte, nei suoi derivati (formaggi, yogurt e gelati) e in “forma nascosta” in tanti alimenti (preparati per torte e biscotti, purè, zuppe, condimenti per insalata ecc). Alcune persone, nel corso del tempo e per vari motivi, possono andare incontro ad una riduzione o alla perdita delle capacità di digerire il lattosio, che quindi giunge nel colon e viene fermentato dalla flora batterica, con produzione di gas. Questo fenomeno è noto come intolleranza al lattosio.

L'intolleranza al lattosio è la più diffusa al mondo, a causa della fisiologica riduzione, nel nostro organismo, di β-galattosidasi, enzima deputato alla digestione di questo zucchero. ​

La β-galattosidasi, indispensabile per la digestione del lattosio, viene sintetizzata nell'intestino fin dalla nascita, ma i livelli di tale enzima si riducono fino al 90% durante l'età adulta. Per questo motivo l'intolleranza al lattosio (intesa non come allergia, ma come difficoltà di digestione di tale zucchero), è l'intolleranza più diffusa al mondo.

In mancanza di tale enzima, quando si ingeriscono alimenti ricchi di lattosio compaiono i tipici sintomi dell'intolleranza al lattosio: coliche, gonfiore, meteorismo, scariche di diarrea e altri sintomi che chi è intollerante conosce bene.

Il lattosio è presente non solo nel latte e nei suoi derivati (formaggi, burro, panna, yogurt), ma anche in molti altri alimenti in cui non ci aspetteremmo di trovarlo, perché utilizzato come conservante.

Alimenti contenenti lattosio

Il seguente elenco deve essere considerato esemplificativo e non esaustivo.

LATTE, LATTICINI E SIMILI
  • Tutti i tipi di latte (vaccino, pecora, capra, bufala)
  • Yogurt
  • Tutti i tipi di formaggio
  • Tutti i tipi di panna
  • Burro Besciamella
  • Tutti i tipi di gelato (tranne i cosiddetti gelati all'acqua)

ALIMENTI CHE RICHIEDONO LATTE E/O PANNA NELLA PREPARAZIONE

  • Primi piatti con latticini/panna
  • Purè
  • Pizza con qualsiasi tipo di formaggio
  • Vellutata di verdure
  • Budino

ALIMENTI CON PRESENZA DI LATTOSIO

  • Cheesburger
  • Snack al formaggio
  • Wafer ricoperti al cioccolato
  • Funghi (solo Maitake)
  • Broccoli (contenuto minimo)
  • Pere (contenuto minimo)

BEVANDE

  • Alcune bevande energetiche
  • Cappuccino e cioccolata
  • Frappè
Nota Bene: Tutti gli alimenti le cui etichette alimentari riportino i seguenti ingredienti contengono lattosio: Latte, Lattosio, Siero, Caglio, Derivato del latte, Latte in polvere.

Modo d'uso

Lactease

È consigliabile l’assunzione di 1 compressa masticabile poco prima di consumare alimenti contenenti lattosio. 

Lactease Junior

È consigliabile l’assunzione di 2 compresse masticabili poco prima di consumare alimenti contenenti lattosio. 

Valori Nutrizionali

  Per compressa masticabile Lactease Per compressa masticabile Lactease Junior
Lattasi 56 mg 39 mg
4.500 FCC* 3.000 FCC*

*FCC: Food Chemical Codex (misura di attività enzimatica).

Ingredienti

Lactease

Destrosio, Agente di carica (Cellulosa microcristallina), Lattasi (4.500 FCC), Antiagglomerante (Calcio stearato), Aroma naturale di menta.

Lactease Junior

Destrosio, Agente di carica (Cellulosa microcristallina), Lattasi (3.000 FCC), Fragola frutto polvere, Antiagglomerante (Calcio stearato), Colorante naturale (Rosso barbabietola), Aroma naturale di fragola, Acidificante (Acido citrico).

Avvertenze

  • Non superare la dose giornaliera raccomandata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
  • Lactease e gli altri integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
  • Consultare il medico se i sintomi continuano, nonostante l’uso del prodotto, o se i sintomi sembrano insoliti e non dipendenti dalla ingestione di latte e latticini. 

Controindicazioni

  • Non sono disponibili dati scientifici sull'impiego di Lactease in gravidanza e durante l'allattamento. Si consiglia di consultare il proprio medico, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza.
  • Anche per l'uso nei bambini si raccomanda di sentire il parere del medico

Effetti collaterali

  • Lactease è generalmente ben tollerato e non presenta effetti collaterali e controindicazioni (se non in pazienti notoriamente sensibili ai componenti contenuti nel prodotto).
L'assunzione di Lactease in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del paziente, saprà dare i migliori consigli.

Prezzo e Offerte

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