Gynefam Folic 2018 - Integratore per la Gravidanza - Recensione

In questa recensione ti parlo di Gynefam Folic (integratore per le donne in gravidanza, a base di acido folico, DHA, vitamine e minerali), analizzandone ingredienti, composizione, efficacia, modo d'uso, controindicazioni ed effetti collaterali

Gynefam Folic 2018 - Integratore per la Gravidanza - Recensione
- Specialista in Scienze Motorie e del Benessere Zarrow s.r.l.

Che Cos'è

Gynefam Folic è un integratore alimentare utile, in associazione a una dieta adeguata, per soddisfare le aumentate esigenze nutrizionali della donna in gravidanza.

Gynefam Folic apporta acido folico in una forma altamente biodisponibile (5-MTHF), insieme ad altri nutrienti importantissimi per il benessere della mamma e il corretto sviluppo del feto (vitamine, minerali ed omega-3 EPA e DHA).

A Cosa Serve

Gynefam Folic è un integratore alimentare multivitaminico - multiminerale con acidi grassi omega 3 (Acido Docosaesaenoico o DHA ed Acido Eicosapentaenoico o EPA) specifico per donne in gravidanza.

La sua formulazione è stata studiata appositamente per rispondere alle esigenze di aumentato fabbisogno della donna durante la gravidanza e che pensa al bambino che deve nascere.

Per questo contiene gli elementi che, integrando quelli assimilati con la dieta, contribuiscono al benessere della donna durante il periodo della gestazione, come anche contiene DHA, Calcio, Magnesio e Iodio.

Gynefam Folic è indicato come integratore di vitamine e minerali in caso di:

  • aumentato fabbisogno durante la gravidanza e l'allattamento;
  • scarso apporto alimentare di vitamine e minerali in gravidanza.
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Caratteristiche

Acido Folico

L'acido folico è una vitamina naturalmente contenuta in: verdura, frutta, legumi e cereali integrali. Tuttavia, l'acido folico alimentare viene degradato a causa di: cottura di cibi o interazione con determinati elementi.

In gravidanza, l'acido folico è importantissimo, in quanto contribuisce alla crescita dei tessuti materni e alla normale sintesi di amminoacidi; favorisce un adeguato sviluppo della placenta; contribuisce alla regolazione dell'iperomocisteinemia e alla normale produzione dei globuli rossi. Aiuta inoltre a ridurre il rischio di preeclampsia e a prevenire lo sviluppo di eventi vascolari. Nel bambino favorisce la neurogenesi e la crescita di organi e tessuti.

Per poter svolgere la sua funzione, l'acido folico assunto con la dieta, deve essere convertito enzimaticamente nella sua forma attiva, il 5-MTHF (5-metiltetraidrofolato).

Contenendo già Quatrefolic® 5-MTHF (5-metiltetraidrofolato) ossia la forma attiva dell'acido folico, Gynefam folic ne assicura l'assimilazione necessaria all'organismo umano per espletare le sue funzioni durante la divisione cellulare e nella crescita tissutale, particolarmente importanti durante la gravidanza.

Omega 3

Il DHA è un acido grasso essenziale e rappresenta una fonte imprescindibile di Omega 3 in gravidanza, poiché contribuisce al normale sviluppo delle funzioni cognitive e neuro comportamentali del nascituro.

Un'adeguata supplementazione di DHA in gravidanza contribuisce a migliorare la storia gravidica, garantendo uno sviluppo fisiologico del feto.

Si ritiene che il DHA sia importantissimo per garantire un normale sviluppo delle funzioni cognitive, neuro comportamentali e visive del nascituro.

Carenze alimentari di DHA in gravidanza possono intaccare la massa cerebrale della madre, favorendo l'insorgenza della depressione post-partum.

Gynefam Folic, contiene nella stessa capsula una dose di Omega 3 pari a 180 mg, ripartita in 150 mg di DHA e 30 mg EPA che, integrando quella presente in una dieta equilibrata, contribuisce alla normale funzione visiva e cerebrale. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA.

Proprietà degli altri attivi

Vitamine del gruppo B: contribuiscono al normale metabolismo energetico e al funzionamento del sistema nervoso. Le Vitamine B2, B3, B5, B6 e B12 contribuiscono anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento

Vitamina D: contribuisce all'assorbimento ed all'utilizzo del calcio, necessario per formare e mantenere una normale struttura delle ossa. Un apporto adeguato di Vitamina D è necessario per la normale crescita e per lo sviluppo osseo nel bambino. contiene 15 mcg di Vitamina D, pari al 300% dei valori nutritivi di riferimento (VNR).

MINERALI

Calcio: contribuisce alla normale funzione muscolare ed è necessario per la normale crescita e sviluppo osseo nel bambino. La nuova formulazione di con i suoi 120 mg di calcio in ogni capsula, è stata studiata appositamente per venire incontro all'aumentato fabbisogno della gestante.

Ferro: contribuisce al normale trasporto dell'ossigeno nell'organismo ed alla formazione dei globuli rossi. La sua necessità aumenta durante la gravidanza. contiene, in ogni capsula, 30 mg di ferro, pari al 214% dei valori nutritivi di riferimento (VNR)

Iodio: indispensabile per la sintesi degli ormoni tiroidei; un apporto di iodio adeguato contribuisce alla normale funzione cognitiva ed alla crescita normale del bambino. contiene 220 mcg di iodio, pari al 147% dei valori nutritivi di riferimento (VNR)

Magnesio: contribuisce al normale metabolismo energetico e alla regolazione della contrazione muscolare. con i suoi 56.25 mg di magnesio contribuisce, inoltre, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Zinco: interviene nei processi di divisione cellulare, di normale sintesi proteica e del DNA. con i suoi 10 mg di zinco, pari al 100% dei valori nutritivi di riferimento (VNR), inoltre, contribuisce all'efficienza del sistema immunitario e partecipa alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo (radicali liberi).

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Modo d'uso

Si consiglia di assumere 1 capsula al giorno di Gynefam Folic, in qualsiasi momento della giornata

Valori Nutrizionali

per capsula di Gynefam Folic %VNR*
OMEGA - 3 di cui: 180 mg -
DHA 150 mg -
EPA 30 mg -
VITAMINE
Folato 400 mcg 200
Vitamina D 15 mcg 300
Vitamina B1 1,1 mg 100
Vitamina B2 1,4 mg 100
Vitamina B6 1,4 mg 100
Vitamina B12 2,5 mcg 100
Acido pantotenico 6 mg 100
Niacina 16 mg 100
Biotina 50 mcg 100
MINERALI
Ferro 30 mg 214
Selenio 55 mcg 100
Magnesio 56,25 mg 15
Calcio 120 mg 15
Rame 1,2 mg 120
Zinco 10 mg 100
Iodio 220 mcg 147
*VNR=Valori nutritivi di riferimento - Peso netto di 90 capsule: 105,68g

Ingredienti

Olio di pesce (10% EPA; 50% DHA) concentrato in Omega 3 ricco di EPA e DHA, calcio carbonato, gelatina, magnesio ossido, ferro fumarato, grassi vegetali (cocco, semi di palma). Umidificanti: glicerolo, sorbitolo. Emulsionanti: lecitina (di girasole), olio di girasole, nicotinammide (vitamina B3 o PP), zinco ossido, calcio D-pantotenato (Vitamina B5). Stabilizzanti: cera d'api, rame solfato, cianocobalamina (Vitamina B12), piridossina cloridrato (Vitamina B6), riboflavina (Vitamina B2), tiamina mononitrato (Vitamina B1), acido (6S)-5-metiltetraidrofolico sale di glucosamina (folato), colecalciferolo (Vitamina D3), potassio ioduro, sodio selenito, D-biotina (Vitamina B8 o H). Coloranti: ossidi e idrossidi di ferro, titanio diossido, acido carminico.
Contiene: pesce.

Avvertenze

  • Il prodotto contiene pesce.
  • Conservare in luogo asciutto a temperatura non superiore a 25° C, nella confezione originale ben chiusa.
  • La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.
  • Gynefam Folic e gli integratori alimentari in genere non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
  • Non superare la dose giornaliera consigliata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni
  • L'integrazione alimentare in gravidanza va suggerita dal medico.
  • L'assunzione di Gynefam Folic in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del paziente, saprà dare i migliori consigli.
  • In caso di allergia al pesce, è sconsigliato assumere Gynefam Folic. La presenza di olio di pesce nelle sofgel non consente ai prodotti di essere assunti da parte di consumatori allergici al pesce

Raccomandazioni Importanti

Si ricorda che soprattutto durante le primissime fasi di gravidanza è molto importante rispettare scrupolose norme igieniche nella preparazione degli alimenti ed evitare certi cibi. Pertanto, tali regole andrebbero rispettate anche dalle donne che stanno cercando una gravidanza. Ecco alcuni cenni informativi di carattere generale, che non devono comunque sostituirsi al parere medico.

Alimenti da evitare

  • Formaggi molli/semimolli con crosta e muffe (es. gorgonzola, brie).
  • Carni crude macinate o carni crude a fette (carpaccio)
  • Salami freschi (salsiccia) o poco stagionati di piccole dimensioni (cacciatore).
  • Produzioni familiari (per le donne negative all'esame per la diagnosi di toxoplasmosi).
  • Pesce crudo (sushi, sashimi, ecc.)
  • Insalate già pronte al bar o in gastronomia.
  • Latte crudo acquistato dai distributori o dall'allevatore (consumare solo previo bollitura).
  • Uova crude o poco cotte.

Ulteriori Consigli

  • Le verdure, anche quelle in busta già pronte, vanno consumate solo dopo accurato lavaggio.
  • Non superare, per pesce spada, squalo, verdesca, tonno, una porzione settimanale al fine di evitare l'accumulo di possibili inquinanti come il mercurio.
  • Lavare le mani dopo aver manipolato carni crude o il guscio delle uova.
  • Consumare entro il giorno successivo zabaione, maionese, creme e tiramisù fatti in casa con uove rigorosamente pastorizzate.

Prezzo e Offerte

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