Aquilea Sonno 2019 - Melatonina per Dormire - Benefici e Opinioni

In questa recensione ti parlo di Aquilea Sonno (linea di integratori a base di melatonina, utili per favorire un sonno di qualità), analizzandone ingredienti, efficacia, uso ed effetti collaterali

Aquilea Sonno 2019 - Melatonina per Dormire - Benefici e Opinioni
- Specialista in Scienze Motorie e del Benessere Zarrow s.r.l.

Che Cos'è

Aquilea Sonno è una linea di integratori alimentari a base di melatonina, utili per ridurre il tempo richiesto per prendere sonno e favorire un sonno di qualità.

La linea Aquilea Sonno comprende:

  • Aquilea Sonno Compresse - Per un'azione prolungata
  • Aquilea Sonno Gocce - Per un dosaggio otimale
  • Aquilea Sonno Spray (Aquilea Sonno Express) - Per un'azione immediata

A Cosa Serve

I prodotti Aquilea Sonno sono indicati per chi ha difficoltà ad addormentarsi e/o si sente già stanco quando si sveglia e/o soffre di frequenti risvegli notturni:

  • utili per soggetti anziani e per tutti coloro che hanno disturbi del sonno;
  • utili per chi trova difficoltà nel prendere sonno in seguito a situazioni di ansia o di stress;
  • utili per chi presenta alterati ritmi del sonno, per esempio chi deve seguire dei turni o lavora di notte;
  • la melatonina si è anche rivelata un prezioso alleato per combattere, in ogni età, l'effetto jet-lag, alleviando notevolmente i sintomi tipici di questa alterazione dei bioritmi, come la perdita di prontezza mentale e la stanchezza durante la giornata.

Quali risultati aspettarsi?

Negli insonni è stato dimostrato che, dopo l'assunzione di melatonina per tre settimane, la qualità del sonno migliora, i risvegli notturni si riducono e, comunque, sono più brevi e, soprattutto, si accorcia il periodo di latenza nell'addormentamento, cioè ci si addormenta prima.

Il sonno favorito dalla Melatonina mantiene inalterate le fasi REM (Rapid Eye Moviments, le fasi più importanti del nostro sonno) e non provoca sonnolenza il giorno seguente poiché viene metabolizzata in poche ore.

Dagli studi clinici si è potuto desumere che il dosaggio utile per ottenere tale risultato è di 1 mg di melatonina al giorno, con assunzione preferibilmente alla sera prima di coricarsi.

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Caratteristiche

Il sonno è il momento in cui il corpo e la mente si riposano e si rigenerano. Le difficoltà nell'addormentamento e i continui risvegli possono causare stanchezza e irritabilità anche durante la giornata.

Cos'è la Melatonina?

La Melatonina è una sostanza prodotta naturalmente dal nostro organismo per regolare il ritmo sonno-veglia.

Viene sintetizzata dalla ghiandola pineale (detta anche epifisi), situata alla base del cervello.

La Melatonina viene prodotta poco dopo la comparsa dell'oscurità; con il buio, le sue concentrazioni nel sangue aumentano rapidamente, raggiungendo il massimo tra le 2 e le 4 di notte, per poi ridursi gradualmente all'approssimarsi del mattino.

Il picco di melatonina notturno dà inizio a una sequenza di effetti che mantengono il corpo sincronizzato con la ciclicità fisiologica degli ormoni e delle cellule. La melatonina notturna circadiana riporta la risincronizzazione dell'intero sistema ormonale e sostiene le funzioni metaboliche naturali.

La melatonina, oltre a un'azione antiossidante e modulante sui bioritmi quotidiani, ha fra le sue principali attività quella di stabilizzare le fasi REM (Rapid Eyes Movement) e di contribuire quindi al sonno ristoratore.

La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno* ed è utile anche in caso di lunghi viaggi per alleviare gli effetti del jet-lag**.

* L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.

** L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione.

Aquilea sonno compresse

Aquilea Sonno compresse è un integratore ideato per favorire un sonno di qualità grazie alla sua formula in compresse bistrato, studiate per modulare il rilascio degli ingredienti.

  • Il primo strato libera rapidamente la Melatonina che contribuisce a ridurre il tempo necessario per prendere sonno ed è utile anche in caso di lunghi viaggi per alleviare gli effetti del jet-lag.
  • In seguito, durante il corso della notte, dal secondo strato vengono rilasciati progressivamente gli estratti di Valeriana, Passiflor ed Escolzia che, contribuendo al rilassamento, favoriscono un sonno ristoratore.

Aquilea sonno Gocce

Aquilea Sonno gocce è un prodotto ideato per favorire un sonno di qualità grazie alla sua formula che unisce diversi attivi.

  • Contiene Melatonina, sostanza fondamentale durante il sonno fisiologico, che contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno ed è utile anche in caso di lunghi viaggi per alleviare gli effetti del jet-lag.
  • Aquilea Sonno gocce contiene inoltre Camomilla e Melissa, due naturali rimedi fitoterapici che favoriscono il rilassamento in modo fisiologico e naturale.

Aquilea sonno Spray

Aquilea Sonno Express è un integratore alimentare a base di Melatonina, in un pratico formato adatto a tutte le esigenze, in particolare in caso di viaggi e spostamenti.

Il formato in spray ha molti vantaggi:

  • è ideale per i bambini e per le persone con difficoltà a deglutire,
  • permette un miglior assorbimento della melatonina, favorendo la biodisponibilità dei componenti (grazie alla tecnologia in nanoemulsione)
  • è particolarmente pratico in caso di viaggi e spostamenti.

Modo d'uso

Aquilea Sonno Compresse

Si consiglia l'assunzione di 1 compressa, mezz'ora prima di coricarsi, preferibilmente sempre alla stessa ora.

Aquilea Sonno Gocce

Si consiglia l'assunzione di almeno 4 gocce al giorno, poco prima di coricarsi, tal quali o diluite in un po' d'acqua. Agitare bene il flacone prima dell'uso.

Aquilea Sonno Spray

  • Indirizzare l'erogatore in bocca, preferibilmente sotto la lingua.
  • Effettuare un'erogazione pari a 1 mg di melatonina, la sera poco prima di coricarsi.
  • La formulazione in spray permette una pratica assunzione ed un più rapido assorbimento.
  • Agitare bene il flacone prima di ciascun utilizzo.

Valori Nutrizionali

Aquilea Sonno Compresse

4 gocce contengono
Melatonina 1 mg
Valeriana 50 mg
Passiflora 100 mg
Escolzia

100 mg

Aquilea Sonno Gocce

4 gocce contengono
Melatonina 1 mg
Camomilla estratto secco 3,2 mg
Melissa estratto secco 2 mg

Aquilea Sonno Spray

Per 1 Erogazione
Melatonina 1 mg

Ingredienti

Aquilea Sonno Compresse

Agenti di carica: cellulosa microcristallina, fosfati di calcio; Escolzia estratto secco sommità fiorite (Eschscholzia califomica Cham.), Passiflora estratto secco parti aeree (Passiflora incarnata L.), Valeriana estratto secco radice (Valerlana officinalis L.), stabilizzante: idrossipropilmetilcellulosa; aroma arancia, agenre antiagglomeranre: sali di magnesio degli acidi grassi stabilizzanti: carbossimetilcellulosa; Melatonina, colorante: indigotina [E132).

Avvertenze

  • Per l'utilizzo nei bambini è consigliabile rivolgersi al proprio pediatra.
  • Non superare la dose giornaliera raccomandata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
  • Gli integratori Aquilea Sonno non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
  • Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare e da fonti di calore diretto.
  • Conservare nella confezione originale.

Controindicazioni

L'assunzione degli integratori Aquilea Sonno in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del Paziente, saprà dare i migliori consigli.
  • Gravidanza e Allattamento al seno: non ci sono sufficienti studi scientifici a disposizione per stabilire la sicurezza dell'assunzione durante la gravidanza e l'allattamento al seno. Pertanto, le donne incinte o che allattano dovrebbero usare i prodotti Aquilea Sonno con cautela e sotto controllo medico.
  • Ipersensibilità nei confronti dei componenti del prodotto

Effetti Collaterali

  • La melatonina non dà assuefazione e non sono attesi effetti collaterali.
  • E' comunque importante non superare le dosi di assunzione consigliate, in quanto un sovradosaggio può dare effetti collaterali anche importanti.

Prezzo e Offerte

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