Proteine per la Palestra e il Bodybuilding

I muscoli si costruiscono (anche) con le proteine; per questo gli integratori proteici sono così popolari tra chi va in palestra e/o pratica bodybuilding. Ma da sole le proteine non bastano, occorre tanto allenamento ed è bene non assumerne troppe

Proteine per la Palestra e il Bodybuilding

Proteine per la Palestra e il Bodybuilding

Tra gli integratori più utilizzati nelle palestre e dagli amanti del bodybuilding ci sono sicuramente le proteine in polvere.
In parte legato al buon gusto di questi integratori ed alle tendenze dietetiche e “salutistiche”, in parte sostenuto da fondamenta scientifiche, l'uso delle proteine in polvere è cresciuto gradualmente nel tempo.
Tutto ciò ha facilitato la contestuale immissione in commercio di varie forme di proteine, in grado di soddisfare le variegate esigenze dell'utenza.