FiberPasta 2020 | Funziona? Fa Dimagrire? Uso, Prezzo, Opinioni

In questa recensione parliamo dei prodotti FiberPasta (alternative ricche di fibre alla tradizionale pasta di semola), analizzandone efficacia dimagrante, ingredienti, sapore, benefici, modo d'uso, prezzo e possibili effetti collaterali

FiberPasta
Supervisione Scientifica a Cura del Dottor Gilles Ferraresi - Ultima revisione dell'articolo:

Che Cos'è

FiberPasta è una linea di prodotti alimentari dietetici (pasta, farina, biscotti, pane, pizza, focacce ecc.) ad alto contenuto di fibre.

La ricchezza in fibre dei prodotti fiberpasta, è circa doppia rispetto ai prodotti integrali e 5 volte superiore rispetto ai prodotti raffinati.

Un apporto adeguato di fibre presenta molti vantaggi nutrizionali, aiutando a mantenere sani livelli di colesterolo, rallentando l'assorbimento dei carboidrati e favorendo il controllo glicemico.

Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato che la fibra può aiutare a perdere peso, grazie al suo potere saziante.

Per queste proprietà, i prodotti fiberpasta sono consigliati nelle diete per il controllo del peso e del colesterolo.

Sono inoltre certificati Vegan Ok e idonei a vegani e vegetariani.

Fiberpasta presenta anche una linea di prodotti ad alto tenore proteico, arricchiti con proteine del pisello e ideali

  • per l'integrazione proteica di atleti e sportivi
  • per contrastare la perdita di massa muscolare in età avanzata.

A Cosa Serve

Se consumati all'interno di un regime alimentare equilibrato, in parziale sostituzione (non in aggiunta) alla pasta tradizionale o ad altri cibi amidacei, i prodotti fiberpasta possono contribuire a:

  • Ridurre la sensazione di appetito, aumentando l'insorgenza precoce della sazietà;
  • Migliorare il metabolismo dei grassi e dei carboidrati;
  • Coadiuvare la perdita di peso;
  • Favorire il mantenimento del peso corporeo.

Fiberpasta è quindi indicata per chi sta seguendo regimi dimagranti o per il mantenimento del peso corporeo e cerca un supporto (non un sostituto!) alla dieta per mantenere o ridurre il peso corporeo e controllare il colesterolo.

Per l'alto contenuto di fibra, fiberpasta può anche favorire la regolarità intestinale (con una blanda azione lassativa) e al mantenimento di normali valori di colesterolo e glucosio nel sangue.

Risulta quindi un alimento particolarmente adatto per i diabetici e per i soggetti con sindrome metabolica (consultare il medico).

Infine, l'apporto di inulina è prezioso per l'azione prebiotica, che favorisce la crescita di una flora batterica intestinale.

6,16+4,99 Sped.Totale 11,15€

FIBERPASTA Srl Fiberpasta Farina 1kg

FiberPasta Pasta Pro

PastaPro è la Pasta Proteica, Integrale, Biologica pensata principalmente per l'alimentazione di atleti e sportivi.

Grazie al connubio di proteine di cereali e legumi (grano e pisello), offre un prodotto ad alto valore biologico contenente tutti i principali aminoacidi essenziali in proporzioni adeguate.

3,49Spedizione PRIMETotale 3,49€

PastaPro Penne Proteiche Integrali Biologiche - 250 g

Caratteristiche

FiberPasta

FiberPasta® è una pasta dietetica di grano duro che ha lo stesso colore e gradevolezza della pasta tradizionale, e in più apporta il 15% di fibra alimentare.

La ricchezza di fibre conferisce ai prodotti fiberpasta:

  • un maggior potere saziante;
  • un minor indice glicemico;
  • un minor carico glicemico;
  • un apporto calorico leggermente inferiore ai prodotti raffinati.

Queste 3 caratteristiche sono elementi essenziali per:

  • favorire il controllo del peso corporeo o il dimagrimento nelle persone sovrappeso;
  • favorire il mantenimento di normali livelli di glucosio e colesterolo nel sangue;
  • prevenire le complicanze di una dieta ricca di cibi e carboidrati ad alto indice glicemico, che includono un maggior rischio di obesità, diabete di tipo 2, sindrome metabolica e malattie cardiovascolari 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

FiberPasta PastaPro

Gli alimenti ricchi di proteine, come pastapro, possono aiutare gli atleti a costruire la massa muscolare.

La ricerca mostra che una dieta ricca di proteine può aumentare la massa muscolare nelle persone che fanno allenamento contro resistenza (con i pesi) 9.

Il fabbisogno proteico aumenta anche con l'invecchiamento ed è importante per preservare la massa muscolare negli anziani. Per gli adulti di 65 anni o più, la quantità di proteine necessarie aumenta fino a 1 - 1,2 grammi od oltre per chilogrammo al giorno 9.

Il consumo di alimenti ricchi di proteine contribuisce anche a ridurre in modo significativo l'appetito, facendo mangiare meno nelle ore successive.

Gli studi dimostrano che la proteina è di gran lunga il macronutriente più efficace nell'aumentare la sazietà 10.

Questo è anche il motivo per cui diversi regimi dietetici iperproteici danno (apparentemente) poco peso alle calorie e soprattutto al controllo delle porzioni.

In uno studio 10, ad esempio, le persone che hanno aumentato l'assunzione di proteine dal 15% al 30% delle calorie, hanno automaticamente iniziato a mangiare 441 calorie in meno al giorno e hanno perso 4,9 kg in 12 settimane

Valori Nutrizionali

Fiberpasta

Di seguito riportiamo il confronto nutrizionale tra un prodotto fiberpasta (Diet FiberPasta) e la classica pasta di semola di grano duro.

Formati disponibili: Penne, Spaghetti, Fusilli, Sedani

per 100 g di FiberPasta Penne per 100 g di Pasta tradizionale
Valore energetico 330 kcal 353 kcal
Proteine 15 g 10,9 g
Carboidrati 58 g 79,1 g
di cui fruttosio 0,16 g 4,2 g (totale di zuccheri solubili)
di cui glucosio 0,18 g
Grassi 1,30 g 1,4 g
di cui saturi 0,35 g 0,22 g
Fibra 15 g 2,7 g
di cui inulina 2 g -
Sale 0,004 g 0,004 g (sodio)
Colesterolo 0 g 0 g

6,16+4,99 Sped.Totale 11,15€

FIBERPASTA Srl Fiberpasta Farina 1kg

Fiberpasta Pro - Pasta Proteica

Di seguito riportiamo il confronto nutrizionale tra un prodotto fiberpasta (Diet FiberPasta) e la classica pasta di semola di grano duro.

per 100 g di FiberPasta Pro per 100 g di Pasta tradizionale
Valore energetico 351 kcal 353 kcal
Proteine 30 g 10,9 g
Carboidrati 46,1 g 79,1 g
di cui zuccheri 2,76 g 4,2 g
Grassi 3,80 g 1,4 g
di cui saturi 0,89 g 0,22 g
Fibra 9,3 g 2,7 g
di cui inulina 2 g -
Sale 0,35 g 0,004 g (sodio)
Colesterolo 0 g 0 g

3,49Spedizione PRIMETotale 3,49€

PastaPro Penne Proteiche Integrali Biologiche - 250 g

Ingredienti

  • FiberPasta: Semola di grano duro, fibra di grano (12%), inulina (2%).
  • FiberPasta Pro: Semola di grano duro integrale*, proteine isolate di pisello*, glutine di grano*, inulina* (* da agricoltura biologica).

Avvertenze

  • Fiberpasta dev'essere impiegata nell'ambito di una dieta ipocalorica adeguata, seguendo uno stile di vita sano con un buon livello di attività fisica.
  • Se la dieta viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico.
  • L'apporto proteico totale medio raccomandato non dev'essere superiore a 1,5 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno. In caso di uso prolungato oltre le 6-8 settimane di FiberPasta Pro, è consigliabile il parere del medico.

Effetti Collaterali

  • Per la generosa presenza di fibre, l'assunzione di fiberpasta in dosi elevate da parte di soggetti particolarmente sensibili potrebbe produrre disagi a livello intestinale (gonfiore, meteorismo, flatulenza).

Prezzo e Offerte

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6,16+4,99 Sped.Totale 11,15€

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Opinioni e Recensioni

Totale Punteggio

10/10

1 recensione

Valutazione Globale

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Eccezionale
1 (100,0%)
Dettaglio Punteggio

Efficacia

6.0/10

Rapporto Qualità/Prezzo

10.0/10

Facilità d'Impiego

10.0/10

Effetti Collaterali

10.0/10

Attenzione: Le recensioni di seguito pubblicate rappresentano le opinioni personali dei visitatori. Queste opinioni su FiberPasta NON rappresentano l'opinione dello Staff di Prezzisalute.com e non devono servire per assumere decisioni in merito al proprio stato di salute. Leggi il Disclaimer

Utente

Recensione del 20/11/2019
Uso fiberpasta per mio padre che ha il diabete di tipo 2; i valori di glicemia sono addirittura a digiuno 85 e dopo mangiato 105. Con la pasta integrale data dal diabetologo dopo mangiato aveva la glicemia a 180. Ho fatto un giro su internet e ho trovato questa ottima pasta che lo aiuta tantissimo; mi dispiace che non me l'abbia consigliata il diabetologo visto gli effetti benefici. Mi aveva detto che presto arrivava all'insulina ma non penso sarà così. Grazie a questa pasta, dovrebbe esse pubblicizzata perché ha davvero dei grandi benefici. Grazie a chi l'ha inventata

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Valutazione Globale - Soddisfazione complessiva

Efficacia

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Facilità d'Impiego

Effetti Collaterali

Voto Medio

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Facilità d'Impiego

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