Acerola 1000 | Recensione | Uso, Prezzo, Opinioni

In questa recensione parliamo di Acerola 1000 (integratore a base di Vitamina C naturale da Ciliegia Acerola, in compresse masticabili), analizzandone ingredienti, efficacia, modo d'uso ed effetti collaterali

Acerola 1000
Supervisione Scientifica a Cura del Dottor Gilles Ferraresi - Ultima revisione dell'articolo:

Che Cos'è

Acerola 1000 è un integratore alimentare in compresse masticabili, a base di vitamina C naturale da ciliegia acerola.

Originaria del Centro e Sud America, l'acerola è un frutto simile alla ciliegia, chiamato "Ciliegia delle Barbados".

L'Acerola è una delle fonti più ricche di vitamina C. Ne contiene da 1.000 a 4.500 mg per 100 grammi; inoltre, è ricca di diversi altri antiossidanti, come carotenoidi, fenoli, antociani e flavonoidi 1.

A Cosa Serve

L'assunzione di vitamina C può essere suggerita dal medico in caso di:

  • specifiche carenze alimentari, con ridotto apporto di vitamina C rispetto al fabbisogno specifico per la fascia di età indicata (ad es. diete monotematiche, diete a ridotto apporto di frutta e verdura, specifiche intolleranze ecc.);
  • aumentato fabbisogno fisiologico (ad es. periodi di aumentato impegno fisico o mentale, cambi di stagione, intensa attività fisica, periodi di convalescenza, concomitanti integrazioni di ferro ecc.).

Gli integratori di vitamina C potrebbero ad esempio essere indicati per:

  • persone che fumano e quelle che sono esposte al fumo passivo*;
  • persone che mangiano una varietà molto limitata di cibi, escludendo i vegetali freschi;
  • sportivi agonisti e altre condizioni che sottopongono l'organismo a un forte stress fisico;
  • in condizioni di stress psicologico, ansia e depressione;
  • per la prevenzione del raffreddore e dell'influenza stagionale, soprattutto negli individui più a rischio.

* Il fumo aumenta la quantità di vitamina C di cui il corpo ha bisogno per riparare i danni causati dai radicali liberi. Per i fumatori il fabbisogno quotidiano di acido ascorbico aumenta di 35 mg.

6,00+5,00 Sped.Totale 11,00€

ARKOFARM Srl ACEROLA Masticabile 30 compresse

Caratteristiche

Grazie all'alto contenuto di Vitamina C, l'acerola è un ingrediente comune di varie tipologie di integratori naturali, destinati soprattutto alla bellezza della pelle, al contrasto dell'affaticamento fisico e alla prevenzione dei malanni invernali.

Funziona per il Raffreddore?

La vitamina C è nota per il contributo alla normale funzione del sistema immunitario, quindi la sua integrazione viene spesso consigliata alle persone inclini a frequenti infezioni.

Numerosi studi clinici con dosi variabili di vitamina C hanno dimostrato che, sebbene non prevengano il raffreddore nella popolazione comune 3:

  • in persone ad alto rischio di contagio (militari, studenti in alloggi affollati e corridori di maratona), gli integratori di vitamina C riducono l'incidenza del raffreddore comune dal 45 al 91%, e l'incidenza della polmonite dall'80 al 100% 4;
  • assunti in chiave preventiva, sembrano ridurre la durata del raffreddore comune dell'8% negli adulti e del 14% nei bambini, riducendo anche la severità del raffreddore i 3.

L'Acerola offre Benefici rispetto alla Vitamina C Pura?

Uno studio su sei giovani maschi giapponesi (22-26 anni) ha mostrato una significativa riduzione dell'escrezione urinaria di acido ascorbico in presenza di succo di acerola, una fonte naturale sia di vitamina C che di flavonoidi 4.

Questo indicherebbe una migliore biodisponibilità della vitamina C da fonti naturali; tuttavia, nel suo complesso, la letteratura non sostiene questa ipotesi.

Diversi studi hanno messo a confronto analoghe quantità di vitamina C naturale e sintetica, dimostrando che non esistono differenze sostanziali in termini di capacità di assorbimento e biodisponibilità 3.

Pur non influendo sulle funzioni o sull'assorbimento della vitamina C, assumendo estratti di acerola è comunque possibile beneficiare degli altri nutrienti e sostanze fitochimiche che caratterizzano l'estratto.

Oltre all'elevato contenuto di Vitamina C, l'acerola apporta livelli superiori di altri fitonutrienti - come composti fenolici e carotenoidi - dal forte potere antiossidante.

Mezadri et al. hanno riferito che i valori di attività antiossidante ottenuti dal succo di acerola erano superiori a quelli riportati per altri succhi di frutta particolarmente ricchi di polifenoli, come i succhi di fragola, uva e mela 17.

Gli studi su animali alimentati con estratti di acerola hanno dimostrato che può avere proprietà antitumorali, aiutare a prevenire i danni alla pelle causate dai raggi UVB e persino ridurre i danni al DNA causati da una cattiva alimentazione 5, 6 , 7.

Maggiori informazioni sulle proprietà dell'acerola »

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Modo d'uso

Acerola 1000 si presenta in compresse da masticare o lasciare sciogliere in bocca, preferibilmente al mattino.

Salvo diversa indicazione medica, le dosi consigliate sono di:

  • Adulti ed adolescenti a partire da 15 anni: 1 compressa di Acerola 1000 al giorno.
  • Ragazzi (a partire da 6 anni): 1/2 compressa di Acerola 1000 al giorno

Valori Nutrizionali

Per 1/2 compressa Per 1 compressa
Polvere di succo d'Acerola 500 mg 1000 mg
di cui Vitamina C 85 mg 170 mg
%VNR* 106% 213%

*Valori Nutrizionali di Riferimento

Ingredienti

Polvere di succo di bacca d'Acerola (Malpighia glabra L.), Saccarosio, Xilitolo, Fruttosio, Colorante: rosso di barbabietola, Aroma naturale, Antiagglomerante: stearato di magnesio, Edulcorante: Glicosidi Steviolici.

Avvertenze

  • Conservare Acerola 1000 in un luogo asciutto a temperatura non superiore ai 25°C, nella confezione originale ben chiusa.
  • Acerola 1000 e gli altri integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
  • Non superare la dose giornaliera consigliata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
  • L'assunzione di Acerola 1000 e di altri integratori alimentari in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente l'anamnesi del proprio paziente, saprà dare i migliori consigli.

Informazioni importanti sugli eccipienti

Acerola 1000 contiene saccarosio. Da tenere in considerazione in persone affette da diabete mellito.

Trattandosi di compresse masticabili, si tenga presente che può risultare dannosa per i denti (per la presenza di saccarosio e l'acidità conferita dall'acido ascorbico).

Controindicazioni

  • Se è in corso una gravidanza, se sospetta o sta pianificando una gravidanza, o se sta allattando con latte materno chieda consiglio al medico o al farmacista prima di prendere Acerola 1000.
  • Per l'utilizzo nei bambini, consultare il medico; considerata la presenza di estratti vegetali, potrebbe essere controindicata al di sotto dei 12 anni.
  • Informi il medico o il farmacista se sta assumendo, ha recentemente assunto o potrebbe assumere qualsiasi altro medicinale.

La vitamina C dev'essere usata con cautela da soggetti che soffrono, o abbiano sofferto in passato, di nefrolitiasi (calcolosi renale) e da quelli affetti da:

  • Deficit di G6PD (Glucosio-6-fosfato deidrogenasi), anemia dovuta alla distruzione della parete dei globuli rossi;
  • Emocromatosi, malattia dovuta all'accumulo di notevoli quantità di ferro in diversi organi e tessuti;
  • Talassemia (malattia genetica del sangue causata da ridotta o assente sintesi dell'emoglobina);
  • Anemia sideroblastica (anemia causata dall'incapacità dell'organismo di accumulare il ferro nei globuli rossi).

Maggiori informazioni su controindicazioni ed effetti collaterali della vitamina C »

Effetti Collaterali

  • In soggetti predisposti possono manifestarsi reazioni di ipersensibilità.
  • A dosaggi più alti di quelli consigliati (>2g/die), la vitamina C può causare disturbi gastrointestinali (diarrea e crampi addominali); inoltre, anche se a tal proposito l'evidenza scientifica è mista, potrebbe favorire la comparsa di calcoli renali in individui predisposti.

Prezzo e Offerte

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Valutazione Globale - Soddisfazione complessiva

Efficacia

Rapporto Qualità/Prezzo

Facilità d'Impiego

Effetti Collaterali

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